Какие таблетки взять с собой в отпуск на море список

обязательный список лекарств для путешественника

Парадоксально, но факт: многие частенько заболевают ОРВИ, ангиной и прочими вирусными и инфекционными лор-заболеваниями, находясь в жарких странах на море. Как лечиться в этом случае?

При купании в море в уши может попасть вода, что нередко приводит к появлению боли. Особенно у маленьких детей. В качестве обезболивающего и противовоспалительного средства подойдет любой препарат из списка: Отипакс, Отирелакс, Отинум, Дроплекс.

Глаза также порой болезненно реагируют на купание. В результате могут возникнуть покраснение, слезотечение, иногда выделение гноя, чувство жжения и зуда. С такими симптомами помогут справиться капли Тобрекс, Витабакт, Альбуцид, Гентамицин.

При боли в горле в путешествии проще использовать таблетки для рассасывания. Хорошо помогают комбинированные препараты с антисептиком и обезболивающим компонентом — Граммидин с анестетиком, Терафлю ЛАР, Стрепсилс плюс.

При насморке можно использовать широко известные всем капли с ксилометазолином в качестве активного действующего вещества — Тизин, Отривин, Ксимелин, Ринонорм, Африн и проч.

Аптечка на море с ребенком, список лекарств в дорогу, на отдых, за границей

Когда вас двое, вы можете спокойно ездить на море, на отдых или за границу, беря с собой только обычный бактерицидный пластырь и те лекарства, которые вы обычно принимаете. Ведь если случится что-то непредвиденное, можно будет зайти в ближайшую аптеку и рассчитывать на помощь второй половины.

Когда же в семье появляются дети, любой отдых становится ответственным мероприятием, требующим предусмотреть малейшие нюансы и быть готовым к любой неприятности: отравлению, повышению температуры, ожогам, укачиванию или другим. Мы расскажем, какими необходимые лекарствами нужно запастись для ребенка от 0 до 18 лет.

Какие опасности могут осложнить отпуск с ребенком

На море, на даче, в чужом городе и даже в лесопарковой зоне вашего города малыш может встретиться с незапланированной, а иногда даже и опасной ситуацией. И чем ребенок младше, тем больше всяких неприятностей может случиться. Это обусловлено тем, что его нервная система еще незрелая, слизистая оболочка дыхательных путей более рыхлая, а кожа – менее плотная. Кроме того, еще отсутствует понимание, что можно делать, а что нельзя. Поэтому задача родителей – предусмотреть такие ситуации:

1. На природе:
   • укусы насекомых: комаров, муравьев, вызывающие как болезненные ощущения, так и аллергию;
   • аллергия на травы в различных проявлениях: от насморка и чихания до отека Квинке;
   • укусы клещей, которые могут вызвать как аллергию, так и болезнь Лайма;
   • отравление;
   • перегревание;
   • солнечный удар;
   • травмирование кожи, слизистых или глаз, а также мышц и костей
2. В дополнение к предыдущим, в отпуске на море могут также случиться:
   • простуда с повышением температуры, на фоне которой у детей младше 6 лет могут случиться судороги;
   • ОРВИ с острым стенозирующим ларинготрахеитом (крупом), который проявляется «лающим» кашлем и одышкой;
   • обструктивный бронхит с сухим или влажным кашлем, увеличением частоты дыхания, нехваткой кислорода;
   • переохлаждение;
   • ожог щупальцами медузы;
   • укачивание;
   • ожог ультрафиолетовыми лучами солнца;
   • обострение хронических заболеваний;
   • острая кишечная инфекция – подобие отравления, но с повышением температуры, длительным сохранением поноса или рвоты. При этом, если не дать ребенку достаточного количества кальция, калия или магния, могут быть мышечные спазмы («судороги») мышц ног и рук без потери сознания;
   • ацетонемическое состояние, которое может осложнить ОРВИ или кишечную инфекцию или переедание сладким или жирная пища;
   • запоры;
   • отит;
   • конъюнктивит.
3. За границей могут случиться те же ситуации, что и на море, поэтому аптечка должна содержать те же препараты. Кроме них, сюда добавляются также антибиотики «на всякий случай», так как, заболев в чужой стране, вам придется слишком долго и сложно добиваться рецепта для покупки нужного препарата. Если ребенок имеет хронические заболевания, первым делом возьмите справку от педиатра о том, что ваш ребенок нуждается в постоянном приеме конкретных препаратов.

Общие правила комплектации аптечек

Они следующие:

• Аптечка на отдых с ребенком должна представлять с собой термо-сумку, чтобы находящиеся в ней препараты не нагревались от воздействия высоких температур окружающей среды. Особенно это касается свечей от температуры и от тяжелой аллергии.
• Перед складыванием в сумку лекарства нужно проверить на предмет срока годности.
• Берите только препараты в упаковке, иначе при трении сумкой буквы могут стереться, и станет непонятно, какой это препарат.
• Обязательно нужно следовать инструкции по приему медикамента, ведь речь идет о ребенке, и передозировать его опасно.
• Оптимально, чтобы список для аптечки на море с ребенком составил педиатр, с учетом особенностей именно вашего малыша.

В данной статье мы расскажем о препаратах, которые берут в дорогу для здорового ребенка. Если же ребенок уже имеет хронические патологии, то аптечка пополняется необходимыми именно ему лекарствами.

В поездку нужно взять

Обязательно

• термометр
• антисептики:
  • флакончик спирта 70%
  • перекись водорода
  • зеленку (лучше в виде карандаша)
  • мирамистин
  • хлоргексидин
• стерильные марлевые салфетки, влажные салфетки с антисептиком, антисептик для рук (спрей, который распыляется и не смывается)
• ватные диски и ватные палочки
• бактерицидные и простые лейкопластыри
• антигистаминные средства: капли фенистил (их можно и на кожу, и внутрь)
• жаропонижающие средства: парацетамол или эфералган, нурофен, ибупрофен
• средства от укачивания: драмина или аква-море и пр.
• средства от солнца:
  • солнечных ожогов: пантенол спрей или декспантенол крем
  • для защиты от солнца: солнцезащитные крема с фактором защиты 30-50 SPF (для взрослых со светлой кожей и детей)
• средства от поноса:
  • энтерофурил (стопдиар) или фуразолидон
  • для регидратации: регидрон или оралит
  • смекта и энтерол
• антибиотики: Амоксиклав и Сумамед
• спазмолитик: Нош-па или дротаверина гидрохлорид
• при возможных проблемах с ушами, носом, горлом:
  • Отипакс (противовоспалительные и обезболивающие капли в уши)
  • Назол или Називин, с 6 лет Риностоп (сосудосуживающие капли в нос)
  • Окомистин (мирамистин, который можно и в глаза, и в горло, и в нос)

Дополнительно можно

Дополнительно можно взять с учетом индивидуальных проблем со здоровьем у взрослого или ребенка:

• капли в нос:
  • с антибиотиком (изофра)
  • для промывания (аквамарис, квикс, аквалор и пр.)
• для горла — спреи люголь, гексорал, ингалипт
• препараты при пищевых отравлениях, поносе, диарее путешественников:
  • для взрослых — фторхинолоны (ципрофлоксацин, офлоксацин и пр.) или рифаксимин (Альфа-нормикс)
  • для детей — противомикробное (Энтерофурил или фталазол, фуразолидон, сульгин), для регидратации (Регидрон или Оралит), сорбенты (Смекта), а также Энтерол (или Энтерожермина Украина), Линекс (или Бифидумбактерин, Хилак форте, бифиформ, Аципол (см. средства от поноса)
• средства от рвоты (церукал)
• антибиотики широкого спектра действия: Сумамед, Амоксиклав, Супракс
• препараты-энетросорбенты: полисорб, активированный уголь, фильтрум, смекта, энтеросгель и пр.
• препараты при судорогах: фенобарбитал, кальций Д3, Магне в6 или Аспаркам, а также свечи Ректодельт 100.

Если ребенок склонен к обструктивным бронхитам или хоть раз был стенозирующий ларинготрахеит, берите с собой небулайзер (компрессорный ингалятор):

• В первом случае вы сможете туда заправить «Нафтизин» 0,5%
• Во втором – капли для ингаляций «Беродуал»
• Оба этих препарата нужно будет предварительно развести физиологическим раствором натрия хлорида.

Ниже представлены варианты первой помощи взрослому или ребенку до осмотра врача при различных состояниях с перечнем лекарств, которые могут помочь.

Противоаллергические препараты

В любое путешествие с ребенком, даже на дачу, на пикник или пляж в городской черте берите лекарства от аллергии:

При укусах насекомых

Если укусило насекомое и при этом образовалось небольшое пятно (до 3 мм в диаметре), зуди. При этом ребенок так же активен, весел, как и ранее, периодически останавливается, чтоб почесать элемент сыпи:

Фенистил (гель) Для любого возраста гель наносится на не кровоточащий участок кожи с сыпью, 2-4 раза в день, тонким слоем.

Псило-Бальзам (гель) До 6 лет гель не используется. Старше 6 лет наносится тонким слоем, до 4 раз в день

Если развился поллиноз или появилась крапивница

Если укусило насекомое, при этом образовалось зудящее пятно более 3 мм в диаметре, то в дополнение к пункту А используется один из следующих препаратов. Такой же список подходит для ситуации, если аллергия проявляется чиханием, сухим кашлем, слезотечением (см. поллиноз), только тогда мазать ничего не нужно. Необходимо уйти из этого места, где возникла аллергическая реакция.

Третий вариант применения препаратов этого списка – если после укуса насекомого началась крапивница. В этом случае сыпные элементы также нужно обработать гелем из списка А, а также перейти в другое место или, по возможности, прекратить путешествие.

Отек Квинке

Если после укуса насекомого, или после того, как вы расположились среди растений или дали ему какую-то новую еду у него изменилось состояние, он побледнел или обнаружился отек, в особенности на лице.

• Первым пунктом оказания помощи в этом случае является вызов «Скорой помощи».
• Во-вторых, нужно расстегнуть или снять мешающую одежду, уложить, подняв ноги на 30 градусов. Нужно следить за дыханием и сознанием, приводя ребенка в чувство механической стимуляцией его ушных раковин.
• И только потом нужно озаботиться постановкой свечи «Ректодельт 100», которая всегда должна быть в аптечке.

Это препарат на основе гормона-глюкокортикоида преднизолона – «скорая помощь» при сильных аллергических реакциях, особенно сопровождающихся затруднением дыхания. Его же применяют, если были судороги с потерей сознания – на фоне температуры или без нее. До 6 лет можно использовать по половине свечки, что будет равняться 50 мг преднизолона, можно – 2 раза в день, при тяжелых состояниях. Старше 6 лет за 1 раз используется 1 суппозиторий, при большой необходимости – дважды в сутки.

Если ребенок – аллергик, и уже был хоть 1 анафилактический шок или отек Квинке с нарушением проходимости дыхательных путей, при себе всегда должна быть ампула «Адреналина» и инсулиновый шприц на 100 делений (или готовый запакованный шприц из набора). Вам необходимо будет научиться выполнять подкожную инъекцию до приезда «Скорой». Расчет такой: 6 делений по шприцу, градуированному на 100 ЕД, на каждые 10 кг веса. Так, если малыш весит 10 кг, при развитии анафилактического шока под кожу нужно сделать 6 ЕД под кожу, если 20 кг – 12 ЕД.

Препараты от укачивания

Драмина До года: не применяется 1 год: не применяется 1-3 года: ¼ таблетки трижды в день 4-6 лет: ¼ – ½ таблетки трижды  день 6-12 лет: ½-1 таблетка трижды в сутки Старше 12 лет: 1 таблетка трижды в сутки

Авиа-Море Применяется только с 3 лет, по 1 таблетке на прием. Можно принимать каждые полчаса езды, не более 5 таблеток в сутки

Бонин Применяется с 12 лет. За 1 час до путешествия – 1-2 таблетки разжевать. Повторный прием – только через сутки.

Вертигохеель До года: по 1-2 капли 3-4 раза 1-3 года: по 3 капли 3-4 раза 4-6 лет: по 5 капель 3-4 раза Старше 6 лет: по 10 капель 3-4 раза

На случай, если в результате укачивания развилась рвота, в аптечке для поездки на море должно быть пару ампул «Церукала» («Метоклопрамида») или таких же таблеток, а также шприц. Оптимально – дать выпить раствор из ампулы исходя из такой дозировки:

Для детей старше 14 лет рекомендуемая дозировка – 2 мл, детям 3-14 лет дозу рассчитывают в зависимости от веса: нужно 0,02 мл/кг на 1 раз (то есть на 10 кг веса – 0,2 мл, на 20 кг – 0,4 мл). Рекомендуем брать инсулиновый шприц на 100 делений и отмерять так: 0,2 мл – это 20 делений, 0,4 – соответственно, 40 единиц.

После этого несколько дней хорошо принимать сироп «Мотинорм». Если ребенок весит более 35 кг, нужно 10 мл каждые 3 раза в сутки. Если же вес менее 35 кг, нужно пить из расчета 2,5 мл на 10 кг веса трижды в сутки.

На случай ранения кожи или глаз

Помимо йода, перекиси водорода, спирта, ватных дисков и лейкопластырей могут понадобится:

Мирамистин Это антисептический раствор, которым можно обрабатывать раны, с помощью ватного или марлевого тампона или обработать горло.

Хлоргексидина биглюконат Это бесспиртовый антисептик, активный в отношении большинства бактерий, используется для обработки ран, ссадин, порезов.

Ципролет Глазные капли с антибиотиком. Их капают по 1 капле 3-4 раза в день.

Окомистин Основа- антисептик мирамистин: их можно закапывать в глаза, если туда попала ветка или ребенок дотрагивался до них немытыми руками, эти же капли можно использовать для обработки маленьких ран и для закапывания в нос (при насморке) или уши (при жалобе на боль в ушах).

Солнцезащитные средства и лечение солнечных ожогов

Это в особенности нужно, если собирается аптечка для ребенка на море. Вы можете купить любое средство: Vishi, Faberlic или другое с SPF 30-50. От солнечных ожогов обязательно взять «Пантенол» в виде пенки от любой фирмы.

От температуры

Кроме вышеуказанных препаратов, при поездке на море с ребенком или за границу нужно взять на всякий случай жаропонижающие препараты. Оптимально – взять 1 лекарство в сиропе и одно – в свечах:

Эффералган Сироп: в разовой дозе – 0,5 мл/кг или 15 мг/кг. Интервал между приемом – 6 часов. Свечи: До года: До 5 месяцев – свечи по 80 мг, 3-4 раза в сутки, от 6 месяцев – по 150 мг, 3-4 суппозиториев в день. На 1 прием – 4 мг/кг парацетамола 1 год: По 150 мг, 3-4 раза в день. На 1 прием – 4 мг/кг/сутки 1-3 года: По 150 мг, 3-4 раза в день Старше 4 лет: Из расчета 4 мг/кг/сутки. Для детей старше 6 лет обычно суппозиории не применяются

Нурофен (Ибуфен) До года: С 3 месяцев по 2,5 мл каждые 8 часов 1-3 года: по 5 мл трижды в сутки 4-6 лет: по 7,5 мл каждые 8 часов 7-9 лет: по 10 мл каждые 8 часов, 10-12 лет: по 15 мл каждые 8 часов Старше 12 лет: в таблетках

Цефекон До года: 1-3 месяца, по 1 свечке в 50 мг, с 3-12 месяцев – по 1,5-3 свечки по 50 мг 2-3 раза в сутки 1 год: По 1 свечке в 100 мг 2-3 раза в день 1-3 года: По 1-1,5 свечки в 100 мг 2-3 раза в день 4-6 лет: По 1,5-2 свечки по 100 мг 2-3 раза в день 6-12 лет: По 1-1,5 свечки по 250 мг 2-3 раза в день Старше 12 лет: По 1,5-2 свечи по 250 мг 2-3 раза в сутки

От простуды

При температуре – любое из вышеуказанных средств

При насморке: промывать нос препаратами: «Салин», «Аква-Марис», 3-4 раза в день. Можно использовать обычный физиологический раствор натрия хлорида в ампулах. Он может понадобиться и для ингаляций

При насморке: для облегчения носового дыхания нужны капли, суживающие сосуды. Это «Називин», «Назол», «Ксило-Мефа». Их капают 3 раза в сутки

При насморке, на 2-3 день, капли с антисептиками: Окомистин, мирамистин

При боли в ухе: «Отипакс» + «Окомистин»

При лающем кашле: ингаляции с «Нафтизином» 0,5%: 3 капли на 10 мл в физраствора, введенные в небулайзер

Если уже третьи сутки, а температура не спадает, нужен антибиотик в возрастной дозировке: Цефадокс, Цедекс, Цефикс, Супракс или Аугментин, Амоксиклав или Сумамед, Ормакс.

При поносе или рвоте

При поносе и рвоте у детей следует обратиться к врачу, если это затруднительно, до осмотра врача, главное — не допустить обезвоживания и остановить рвоту или понос как можно быстрее. Средства типа Имодиум или Лоперамид не применять!

При болезненных судорогах в конечностях, с сохраненным сознанием

Кальция глюконат или Кальций-Д3	Магне-B6	Аспаркам (Панангин)

При судорогах (выгибании всего тела, сокращении мышц конечностей) с потерей сознания

В этом случае все, что вы можете сделать, это:

• вызвать «Скорую помощь»;
• поставить свечку «Ректодельт 100», о которой говорилось выше;
• если при этом отмечается высокая температура, охлаждать ребенка: обтирать его спиртом с водой в соотношении 1:2, можно добавить в 200 мл смеси ложку уксуса. Обтирать нужно интенсивно, оставляя ткань на несколько секунд в местах крупных сосудов.

Если у ребенка рвота и от него пахнет ацетоном

Когда вы в поездке на отдых, нужно предусмотреть и эту ситуацию, которая обычно происходит как осложнение ОРЗ или кишечной инфекции. Тогда ребенок может жаловаться на боль в животе, у него отмечается рвота, зачастую такая, которая не дает ему пить воду. При этом жидкость ему очень нужна. Диагностика проводится по моче, в которую опускается полоска приобретаемого в аптеке «Ацетон-теста».

Обычно, у детей до 5 лет, данное состояние требует только стационарного лечения. Но до этого можно попробовать лечить ребенка самим:

• Растворить чайную ложку соды в литре теплой воды. Воду охладить, сделать ребенку клизму.
• Бетаргин (Цитраргинин, Стимол). Содержимое 1 пакетика (саше, ампулы) растворяется в 200 мл воды, можно добавить туда мед. Этим раствором ребенка выпаивают, понемногу, по 5 мл каждый час. У детей старше 5 лет можно за сутки дать 2 пакетика.
• От тошноты – «Церукал» («Метоклопрамид»), о котором речь шла выше. Оптимально, если раствор будет дан ребенку из ампулы.
• От болей в животе может помочь:
  • Но-шпа в дозировках;
    • До года: не применяется
    • 1 год: 1/4 таблетки максимум 2 раза в день
    • 2-6 лет: максимум – 1 таблетка 3 раза в день, минимум – ½ таблетки трижды
    • Старше 6 лет: 1 таблетка 2-5 раз в день
  • Если боль появилась после употребления некачественных продуктов, можно дать «Смекту», «Атоксил» или другой энтеросорбент.

Данная помощь нужна только при ацетонемическом состоянии. Перед началом лечения нужно исключить хирургические заболевания: аппендицит, холецистит, панкреатит и другие, а также сахарный диабет, при котором также может выявляться ацетонемический синдром.

основной список лекарств в дорогу

Собираясь в путешествие, узнайте, что должно быть в аптечке туриста и какие препараты самые необходимые в дороге. Важно позаботиться о своем здоровье и своих близких, ведь заболеть можно даже во время отпуска и путешествий.

Основные лекарства по группам

Аптечка путешественника должна содержать в себе самое необходимое, что может понадобиться человеку, если он заболеет или будет ощущать недомогание. В нее должны войти препараты нескольких фармакологических групп.

Обезболивающие

Не исключено, что в отпуске заболит голова, зуб или обострятся хронические болезни, при которых понадобится прием обезболивающих средств. Они также помогут облегчить состояние при первых признаках простуды или избавят от мышечных болей в результате длительных прогулок или плавания.

Среди обезболивающих средств в аптечку туриста можно положить такие препараты:

• Кетанов;
• Спазмалгон;
• Пенталгин.

Чтобы купировать боль в животе при нарушении работы кишечника, необходимо иметь при себе Но-шпу. Она поможет улучшить состояние и при месячных болях у женщин.

Желудочно-кишечные

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта – самые частые заболевания путешественников. Вызваны они сменой климата и часового пояса, пищи и воды. Для нормализации работы ЖКТ понадобятся средства от диареи, желудочных расстройств и абсорбенты:

• Имодиум, Лоперамид – против диареи;
• Активированный уголь, Полисорб – абсорбенты;
• Фестал, Панкреатин, – ферменты;
• Линекс, Бифиформ – пробиотики.

При пищевом и алкогольном отправлении на помощь придут абсорбенты.

Ранозаживляющие

Антисептики и ранозаживляющие средства, а также для перевязки ран должны быть в сумке путешественника. Чтобы сразу обработать рану и провести перевязку, у вас должны быть:

• бинт;
• йод;
• перекись водорода;
• лейкопластырь;
• ранозаживляющая мазь – Бороплюс.

Противопростудные и противовирусные

Заразиться вирусом или заболеть простудой можно в любое время года и в любой стране. Важно быстро снять симптомы, чтобы не допустить дальнейшего развития болезни.

Для этого понадобятся:

• Ацетилсалициловая кислота;
• Фервекс;
• Колдрекс;
• Нимисил;
• от боли в горле – Ингалипт, Гексорал, Граммидин;
• сосудосуживающие назальные средства – Риностоп, Називин, Назол, Отривин;
• таблетки и сиропы от кашля – Мукалтин, Аскорил, Гербион, Флавамед.

При сильном недомогании первый день лучше соблюдать постельный режим, иначе симптомы простудного заболевания усилятся, и отпуск будет окончательно испорчен.

Антигистаминные

Смена климата и продуктов питания могут стать причиной аллергических проявлений. Справиться с ними и нормализовать состояние помогут:

• Цетиризин;
• Лоратадин;
• Тавегил;
• Цетрин;
• Кларитин;
• Супрастин.

Если в семье есть аллергики, собирая аптечку в отпуск, в нее необходимо положить несколько пластинок разных антигистаминных средств.

Жаропонижающие

Температура тела может повыситься не только при простуде, но при зубной и мышечной боли, солнечных ожогах, тепловых ударах, отравлении и других болезнях.

В аптечке путешественника должно быть любое жаропонижающее средство:

• Парацетамол;
• Нимисил;
• Ацетилсалициловая кислота;
• Солпадеин.

Кроме этих препаратов в аптечку нужно положить электронный термометр для измерения температуры тела.

Средства для безопасного загара и от ожогов

Для туристов, которые собираются на пляжный отдых, полезно знать, что взять в дорожную аптечку для безопасного загара и против ожогов на случай, если вдруг не удалось своевременно защитить кожные покровы от ультрафиолета.

Наиболее эффективным при ожогах признан Пантенол. Он успокаивает и охлаждает поврежденную кожу, способствует ее быстрой регенерации.

Прежде чем выйти на улицу, на кожу необходимо нанести солнцезащитные средства с SPF не менее 30. От солнечных лучей необходимо защитить не только тело, но и кожу губ. Надежно защищает губная помада c маркировкой SPF, подойдет продукция фирмы Nivea или Neutrogena.

Средства против укачивания

Для путешественников, склонных к укачиванию, необходимы специальные средства. Чтобы избежать дискомфорта, головокружения, тошноты и рвоты, которые возникают при укачивании, узнайте, какие таблетки взять в путешествие. Против укачивания эффективны такие препараты:

• Дэдалон;
• Драмамил;
• Драмина;
• Бонин;
• Элениум.

Браслет от укачивания многие используют вместо таблеток. Его эффективность в точечном массаже. Браслет нажимает на точки, отвечающие за работу нервной системы и внутренних органов. Он начинает действовать спустя 2-3 минуты после того, как его надели, и является абсолютно безопасным.

Репелленты от насекомых

Во время активного отдыха могут беспокоить насекомые, оставляя на теле укусы и вызывая дискомфорт у туристов. Больше всего человеку досаждают комары. Эти насекомые чувствительны к запахам, их отпугивают ароматы гвоздики, цитронеллы, валерианы, эвкалипта, лаванды, герани, мяты, аниса, камфорные и кедровые масла.

В аптеке можно купить специальные отпугивающие пластыри и браслеты с эфирными маслами. На тело взрослого человека сразу можно наклеить до 6 пластырей, защита будет сохраняться около 12 часов.

Против насекомых во время отдыха с собой стоит взять аэрозоли или пластыри Insectblock и Gardex.

Препараты при хронических болезнях

Не должно быть вопросов, какие лекарства взять с собой в путешествие при хронических болезнях. Они назначаются лечащим врачом и принимаются или регулярно, или при обострениях.

В список лекарств для аптечки туриста, который часто болеет ангиной, синуситами, бронхитами и другими хроническими заболеваниями дыхательных путей, должны входить антибиотики, назначенные специалистом.

Необходимый минимум

Независимо от того, где вы собираетесь путешествовать, по России или за границей, у вас с собой должен быть лекарственный минимум. Чтобы правильно его собрать и ничего не забыть, поможет список лекарств в дорогу:

• Неосмектин;
• Нурофен;
• Но-шпа;
• Полисорб;
• Панкреатин;
• Спазмалгон;
• Тизин;
• Ацетилсалициловая кислота;
• Цитрамон П;
• Цетиризин;
• йод;
• бинт;
• лейкопластырь;
• Драмина;
• Пантенол.

В непродолжительное путешествие достаточно взять по одной единице (пластинке, флаконе) этих лекарственных средств.

Kак правильно собрать аптечку в дорогу?

Чтобы правильно собрать аптечку в дорогу, не взять ничего лишнего и при этом не забывать нужные препараты, придерживайтесь таких правил:

1. Составьте список лекарств в дорогу и строго его придерживайтесь.
2. Если планируете перевозить сильнодействующие и психотропные средства, возьмите рецепт от врача. Если его не будет, вам могут отказать в пересечении границы.
3. При постоянном приеме каких-то препаратов, сложите их в первую очередь.
4. Состав аптечки туриста, который отправляется в путешествие с ребенком, отличается дозировкой и действующими веществами. Зная, какие препараты взять в путешествие для ребенка, можно избежать многих проблем со здоровьем и ситуаций, которые могут испортить отдых.

Если предстоит авиаперелет, аптечку не стоит сдавать в  багаж, лучше ее держать при себе.

Аптечка путешественника – основной элемент дорожной сумки туриста, независимо от места и продолжительности отдыха.

Полезные ссылки

Рекомендуем дополнительно ознакомиться со статьями по теме на других сайтах:

Видео по теме

Какие лекарства взять с собой в отпуск — Российская газета

Страховые медицинские организации, работающие в системе ОМС, составили рейтинг наиболее частых проблем со здоровьем у отпускников.

Топ-10 самых частых проблем со здоровьем в отпуске

Простудные заболевания, ОРВИ, бронхиты.

Травмы различной сложности (от ссадин, ушибов и до вывихов, переломов).

Неотложные состояния: воспаление глаз, ушей при попадании воды.

Пищевые отравления, желудочно-кишечные инфекции.

Перегрев на солнце, солнечные ожоги.

Острая зубная боль и обострения стоматологических заболеваний.

Аллергические реакции и заболевания.

Укусы змей, клещей.

Обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Травмы в ДТП.

Составляя "отпускную" аптечку, можно ориентироваться на этот список. При этом важное правило для хронических больных: не забыть взять с собой свои базовые лекарства, которые вы принимаете постоянно, из такого расчета, чтобы хватило на весь срок поездки. Во-первых, в месте отдыха может не оказаться поблизости аптеки, во-вторых, даже если она будет, в продаже может не оказаться именно вашего препарата. При некоторых заболеваниях, например, астме, гипертонии наличие под рукой известных вам, надежно работающих лекарств может спасти от неожиданного приступа и просто сохранить жизнь.

Гипертоникам, кстати, надо подумать не только о лекарствах, понижающих давление, но и о тонометре - чтобы держать свое состояние под контролем. В продаже есть компактные ("напульсные") модели - они не слишком утяжелят багаж. Почувствовав недомогание, вовремя измерить давление и принять лекарство - это значит обезопасить себя от серьезных осложнений.

Что еще может пригодиться?

Для акклиматизации

Если отпуск связан с длительным перелетом и сменой часовых поясов, на адаптацию может уйти два-три дня. Если разница во времени составляет 2-3 часа, это переносится в большинстве случаев легко. Если больше - человек несколько дней чувствует слабость, разбитость, он "клюет носом" в дневное время, а ночью не может уснуть. "Чтобы не терять дни на акклиматизацию, можно за несколько дней перед вылетом постепенно сдвигать в нужную сторону время сна, - пояснила "РГ" кардиолог Ирина Летинская. - Но этим способом почему-то пользуются редко". Кроме того, есть специальные препараты, содержащие гормон сна мелатонин. Они помогут уснуть при сбое циркадных ритмов. Только нужно помнить о противопоказаниях, и прежде, чем их применять, проконсультироваться с доктором.

Против укачивания

Если в отпуске придется много ездить, а вы склонны к укачиванию - нужно запастись подходящими лекарствами. Средства от укачивания помогут и во время длительной автомобильной экскурсии, и во время морского путешествия.

От простуды и ОРВИ

Высокая температура, насморк, боль в горле, кашель - нередко возникают даже в жарком климате, особенно из-за перепадов температуры на улице и в помещении под кондиционером (от такого сквозняка, кстати, стоит поберечься). Поэтому противовоспалительные и жаропонижающие (ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, парацетамол), как и "раскладывающие" нос капли, тоже стоит иметь в чемодане. При этом помним: при вирусной инфекции (а под кондиционером мы "зарабатываем" чаще всего именно ОРВИ) лучшее лечение - обильное теплое питье, повышенные дозы витамина С (апельсиновый и лимонный соки можно выжать самим) и покой. Антибиотики без назначения врача принимать нельзя: при вирусных инфекциях они не только бесполезны, но могут и навредить. А еще стоит взять противовоспалительные капли для ушей и глаз.

Для пищеварения

В отпуске нас ждет непривычная еда. Вода тоже другая. У диетологов, отмечает доктор Летинская, есть золотое правило: во время одного приема пищи в тарелке должно быть не более трех продуктов. Так, кстати, легче себя контролировать, стремясь сбросить вес. Пищеварению помогут ферментные препараты (панкреатин). На случай отравления пригодятся адсорбенты (самое простое - активированный уголь, энтеросгель). Мягкое слабительное (например, фруктовые кубики с сенной) справится с запором.

Против аллергии

Антигистаминные средства в аптечке обязательны. Даже если у вас нет аллергии, ее могут спровоцировать незнакомые растения, новая еда. Понадобятся такие препараты и при укусах насекомых или ожоге медузы. Лучше использовать лекарства нового поколения: они не вызывают сонливость.

Против боли, травм, ожогов

Мигрень, зубная боль, ушиб- мало ли какие могут случиться неприятности. Выручит обезболивающее. Самые простые - те же парацетамол, ибупрофен, аспирин. Можно взять с собой мазь или гель от ушибов и растяжений. Из дезинфицирующих средств (йод, перекись водорода, мирамистин) удобен последний: им и горло можно прополоскать, и рану промыть. Солнцезащитный крем берем обязательно. Но если все-таки случился ожог, кожу нужно лечить не сметаной, а противоожоговыми кремами, пенками с витамином В5. Они снимают боль и восстанавливают поврежденную кожу. Кстати, убрать покраснение и унять боль можно и с помощью пенки для бритья.

Конкретно

Не забудьте полис

Уже много лет полис ОМС действителен на всей территории страны, предъявив его в медучреждении, любой человек имеет полное право получить помощь (в рамках базовой программы ОМС) бесплатно. И все же нередко в поликлиниках и больницах "иногородним" ставят дополнительные условия, вынуждая платить.

Андрей Березников, руководитель направления организации ОМС Всероссийского союза страховщиков

1 Экстренная медицинская помощь оказывается при острых состояниях, угрожающих жизни и здоровью, таких, например, как приступ сердечной боли или астмы. Такая помощь оказывается вне зависимости от наличия паспорта и полиса на руках. Это же относится и к экстренной госпитализации.

Важно! Если у вас имеются тяжелые хронические заболевания, такие, например, как диабет или почечная недостаточность, кроме паспорта и полиса ОМС возьмите с собой в отпуск копии медицинских выписок. В случае, если заболевание обострится, эти документы помогут врачу подобрать лечение.

2 Для того, чтобы получить неотложную помощь, вам нужно иметь на руках паспорт и полис ОМС. Неотложная помощь оказывается при внезапных острых состояниях или при обострении хронических заболеваний без явных признаков угрозы жизни. Достаточно вызвать скорую, либо обратиться в приемное отделение лечебного учреждения с паспортом и полисом.

3 Плановая медпомощь оказывается также при предъявлении полиса ОМС и паспорта. В регистратуре вас также могут попросить написать заявление о приеме на временное обслуживание. Затем вас направят к терапевту или врачу общей практики, а тот даст направление к узкому специалисту при наличии медицинских показаний.

4 Если вам отказали в предоставлении помощи, обратитесь на горячую линию территориального фонда ОМС (ТФОМС) региона, где вы находитесь на отдыхе. Телефон ТФОМС можно найти в интернете. Также вы можете обратиться к страховому представителю своей страховой компании. Даже если страховая компания не имеет представительства в регионе вашего временного пребывания, страховой представитель подскажет вам, к кому обратиться для получения медицинской помощи по ОМС.

Важно! Не поддавайтесь на предложения перерегистрировать полис ОМС в регионе временного пребывания. Страховой полис меняется не чаще 1 раза в год, и таким образом для системы ОМС вы станете иногородним в своем родном городе.

Какие лекарства взять в отпуск на море? Аптечка путешественника: список препаратов в дорогу

Вы собираетесь в путешествие? Планируете летом съездить на море, позагорать, набраться сил? Прекрасная новость! Чтобы хорошо отдохнуть и укрепить здоровье, подумайте заранее – какие лекарства взять в отпуск на море? Аптечка в дорогу всегда обширна, особенно, если вы едете с ребенком. Давайте вместе составим список препаратов, которые вам могут пригодиться.

Самое главное! Первым делом положите в чемодан лекарства, которые вы принимаете постоянно, если такие имеются. Людям, страдающим от сахарного диабета, нужен инсулин. Если у вас высокое артериальное давление, не забудьте Каптоприл, Бетаксолол или Амлодипин – лекарство, которое вы принимаете ежедневно. При постоянной головной боли не обойтись без Спазмалгона или Аскафена. Лучше всего взять их с запасом, на случай, если отпуск будет дальше, чем планировалось. Тем, кто страдает от бронхиальной астмы, понадобиться ингалятор.

Поездка с пожилым родственником или тем, кто страдает от болей в сердце

Чтобы путешествие не обернулось трагедией, нужно быть готовым ко всему, особенно, если с вами в дорогу отправляются люди, у которых больное сердце.

Под сердечным приступом понимают состояние, при котором нарушается нормальное кровоснабжение сердечной мышцы. Это происходит из-за закупорки спазмом, тромбом. Если срочно не принять меры, мышца отмирает.

Первым делом, нужно вызвать скорую помощь, но пока она приедет, помочь человеку самостоятельно. Для этого положите в аптечку Аспирин, Нитроглицерин.

При подозрении на сердечный приступ таблетку Аспирина разжевать и дать больному. А 2 таблетки Нитроглицерина положите ему под язык.

Обеспечьте покой, удобное положение тела. Проследите, чтобы в комнате было достаточно свежего воздуха. Если приступ случился на улице, отведите человека в тень, подальше от солнечных лучей.

Полезные мелочи

Для удачного путешествия нужно взять с собой:

• перекись водорода. Дешевое и ставшее уже легендой средство поможет обработать рану в любых условиях;
• вату;
• йод для дезинфекции;
• бинт;
• бактерицидный пластырь.

Эти вещи не займут много места в аптечке, но действительно незаменимы на отдыхе.

Аптечка путешественника. Препараты, которые пригодятся еще в дороге

От укачивания или, как его еще называют, болезни движения не застрахован никто. До места отдыха вы в любом случае будете ехать на воздушном, морском или дорожном транспорте. Стандартные симптомы укачивания:

• головокружение;
• тошнота;
• сонливость;
• усиленное слюно- и потовыделение.

Для предотвращения подобных явлений в аптечку туриста нужно положить Драмину, Бонин или Авиа-море.

Какие лекарства взять в отпуск? Обязательно жаропонижающие и болеутоляющие препараты. Хорошим лекарством, способным сбить температуру, является Парацетамол. Его могут применять и взрослые, и дети. Свечи этой серии действуют быстрее, но таблетки удобнее.

Детям хорошо поможет Нурофен – сильное жаропонижающее и болеутоляющее средство. Особенно актуально оно для родителей, малыши которых мучаются с животом или зубами.

Препарат Кетанов пригодится, если вдруг в пути заболит голова или зуб. Принимать его могут только взрослые старше 16 лет. Средство запрещено беременным и кормящим грудью.

В дороге часто болит желудок или печень. Но-шпа обязательно входит в список лекарств для путешественника. Неплохо помогут сорбенты: Эспумизан, Смекта. Они же спасут от сильного пищевого отравления. При переедании примите Мезим-форте, не забудьте его положить в дорожную аптечку.

На борьбу с вирусами и инфекциями

Антибиотики пригодятся. Положите в туристическую аптечку препараты широкого спектра действия: Сумамед, Амоксициллин. Средства становятся настоящим спасением для тех, кто склонен к инфекционным заболеваниям дыхательных путей. Конечно, перед их использованием лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Противовирусные средства помогут детям, которые постоянно капризничают, если их одолевает вирус. Это превращается в настоящий ад, грозящий испортить отпуск всем. Возьмите с собой Виферон или Гропринозин. Они быстро улучшают самочувствие, и уже через несколько дней способны восстановить силы маленьким непоседам. Кстати, средства найти за рубежом проблематично. Поэтому они без сомнения входят в список лекарств в дорогу за границу.

В комплексе с противовирусными препаратами можно принимать лекарства, которые облегчают течение простуды. От боли в горле спасет Тантум верде или Стрепфен. От кашля положите в аптечку Доктор Мом или Мукалтин. Нафтизин поможет вылечить насморк.

Глаза могут воспалиться от чего угодно. Сульфацил-Натрий отлично поможет. Если природа воспаления аллергическая, закапайте глаза Визином, положив его предварительно в дорожную аптечку.

Капли, которые содержат лидокоин – лучшее решение от боли в ушах. На случай аллергического конъюнктивита возьмите в дорогу Софрадекс, Гаразон.

Боремся с неприятностями на отдыхе

Не составив предварительно список продуктов – многие покупают еду на станциях. И сталкиваются с проблемой. В путешествии для многих препаратом № 1 становится лекарство от диареи. Запаситесь Лоперамидом, Рифаксимином, Азитромицином, особенно, если отправляетесь в нетипичный климат. Неплохо зарекомендовала себя в таких ситуациях и Смекта.

Наладить микрофлору кишечника поможет Интетрикс, Фуразолидон, Линекс.

Препараты Фестал, Мезим помогут, если знакомство с местной кухней окажется не столь приятной. Средства улучшат пищеварение, избавят от изжоги.

Если вы получили серьезное пищевое отравление, промойте желудок. Это можно сделать, выпив большое количество воды с солью, и вызвав рвоту. После примите Белый уголь, Полифан, Энтеродез – любой энтеросорбент.

На море трудно обойтись без принятия солнечных ванн. Если вы пересидели под солнцем, получили солнечный ожог, воспользуйтесь Бепантеном, Пантенолом, Спасателем. Купить их на курорте не составит труда, но цена будет завышена. Лучше привезти с собой. Мазь быстро лечит ожоги, стимулирует восстановление кожных покровов.

Если ваша кожа склонна к образованию некрасивых пигментных пятен, в путешествии пригодятся косметические солнцезащитные препараты. Их очень много, выберете средство подороже. Губы защитят средства, содержащие маркировку SPF. Это такие фирмы как Neutrogena, Nivea и другие.

Отдельно стоит остановиться на препаратах, которые помогут бороться с алкогольной интоксикацией. В отпуске отдыхающие часто дегустируют местный алкоголь, знакомятся с интересными людьми в уютных барах или дискотеках, и как следствие – утром мучаются от похмелья.

Если вы «хватили лишнего» накануне, поправить здоровье можно при помощи Зорекса, Алко-Зельцера, Биотредина. Они действуют незамедлительно, эффект будет через час-полтора: уйдет головокружение, тошнота, сильная жажда.

Через некоторое время выпейте Энтеросгель или Полифепан – улучшенные формулы хорошо знакомого активированного угля. Для полного очищения организма от продуктов распада спирта употребляйте препараты 2-3 дня.

Важно! Найти эти препараты за границей тяжело. Даже, если вы не любитель распития алкогольных напитков, возьмите лекарства с собой, на всякий случай.

Для активных и любознательных

Если вы не собираетесь сидеть целыми днями на месте, обязательно захватите с собой препараты от ушибов, растяжек.

Положите в чемодан обезболивающий гель – Диклофенак, Наятокс, Финалгон. Они незаменимы при длительных походах или экскурсиях, когда есть большой риск подвернуть ногу.

Мази, в состав которых входит антибиотик (Левомеколь, Эритромицин), удобно использовать при химических ожогах. Если вы собираетесь на экскурсию в джунгли, вполне возможно, что дотронетесь до неизвестного ядовитого растения. Так что такое лекарство точно лишним в аптечке не будет. Фенистил поможет, если вас укусит насекомое, и пойдет аллергическая реакция.

Кстати, противоаллергические (антигистаминные) средства обязательно входят в список лекарств в дорогу. Цетрин, Лоратадин, Кларитин спасут, если вашему организму не понравится местное питье, еда или фауна. Захватите капли для глаз такого же действия – Кромогексал.

Положите в дорожную аптечку бинты: пару упаковок стерильных и столько же эластичных. Последние незаменимы для тугих перевязок.

Если кто-то натрет ногу, у вас наготове пластырь. Для него тоже выделите место в сумке.

Препараты для тех, у кого проблемы со сном

Для путешественников, страдающих бессонницей, рекомендуем положить в туристическую аптечку, специальные средства, лучше всего на основе растительных компонентов. Это:

• Балансин;
• Орто-Таурин;
• Нейростабил;
• Биолан.

Препараты хорошие и эффективные.

Часто нужны и успокоительные. Современный ритм жизни настолько хаотичен, что каждый человек периодически испытывает сильную тревогу и необоснованные приступы паники. Если вы не хотите испортить отпуск себе и близким, среди лекарств в дорогу должно присутствовать средство, дарящее покой. Выберите на свой вкус: Ново-Пассит, экстракт валерианы, Деприм. Можно воспользоваться различными настойками на основе пустырника, боярышника, пиона. Препараты не вызывают привыкания, и отпускаются без рецепта.

И напоследок…

Отпуск – долгожданное событие в жизни человека. Но к нему, как и к любому другому важному мероприятию, следует подготовиться основательно. Болезни и неприятности подстерегают человека везде, и путешествие не является исключением. Составьте грамотный список лекарств, положите их в аптечку и отличный отдых вам гарантирован!

Не занимайтесь самолечением, а лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом. Это может быть опасно для вашего здоровья.

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

список лекарств в отпуск на море — Цитовир-3

Опасности акклиматизации

Отпуск – это долгожданное время, которое может омрачить только болезнь. Особенно часто болеют туристы, которые отправляются отдыхать в другой климат. В этой статье расскажем, какие лекарства нужно взять на море и что брать в другие путешествия.

Когда человек всю жизнь живет в одном климатическом поясе, то организм привыкает к таким показателям, как влажность, температура, давление, солнечная радиация. Важен даже воздух – содержание в нем микроэлементов, а также его порывы. Трудно приспособиться не только к морскому климату, но и к условиям холода, а также высокогорья. Особенно сильно страдают малыши до трех лет, немного менее значительно ухудшение здоровья у подростков. Но даже у взрослых бывает ухудшение самочувствия в первые два-три дня путешествия.

Причины такого явления следующие:

• перепад давления – может появиться головокружение и тошнота, слабость;
• изменение температурного режима – нередко температура тела повышается на 1-2 градуса;
• повышенная влажность воздуха – может привести к влажному кашлю;
• сильный ветер – бывает причиной отита.

В зоне риска:

• дети, особенно до трех лет;
• подростки в период гормональной перестройки;
• люди с нарушениями сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• те, кто имеют заболевания опортно-двигательного аппарата, а также венозные проблемы;
• женщины в период менопаузы – от 45 лет;
• пожилые люди;
• путешественники со слабым иммунитетом или недавно перенесшие болезнь.

Чтобы легче перенести акклиматизацию следует:

• Заранее подготовить себя и укрепить свою иммунную систему.
• Первые 2-3 дня проводить в спокойной обстановке, меньше бывать на солнце, больше времени проводить в номере.
• Питаться привычной едой, чтобы не было расстройства желудка.
• Принимать симптоматические лекарства, какие нужно взять с собой в отпуск.

Подготовка к поездке – укрепляем свое здоровье

Основной помощник против любых болезней – это иммунитет. Чтобы он не подвел во время отпуска, нужно позаботиться о нем заранее. Перед поездкой нужно пропить курс иммуномодулятора «Цитовир-3». Он абсолютно безопасный, отпускается без рецепта врача. Его активные компоненты стимулируют выработку естественного интерферона и в течение долгого времени поддерживают его на высоком уровне.

Существует несколько форм выпуска:

• Капсулы. Удобные пилюли для приема внутрь детьми старше 6 лет и взрослыми.
• Сироп. Он разработан для годовалых малышей. Содержит те же ингредиенты, но в других пропорциях, и сахарозу.
• Порошок для разведения суспензии. Также предназначен для ребенка от 1 года и старше. Имеет три вкуса: апельсин, клюква и клубника.

Препарат подходит как для профилактики, так и для лечения простудных заболеваний в качестве вспомогательного средства.

Аптечка в дорогу на море – список лекарств для отпуска

Все медикаменты можно разделить на группы. Одни понадобятся для снятия симптомов, другие – при ушибах и порезах, третьи – для излечения болезни.

Симптоматические:

• Жаропонижающее.
• Обезболивающее.
• Противорвотное.
• Ферменты для работы кишечника.
• Слабительное.
• От диареи.
• Препараты от боли в горле.
• Против кашля (сухого и влажного).
• Сосудосуживающие капли для носа.
• Влияющие на причину заболевания:
• Антибиотики.
• Противовирусные.
• Капли от отита в уши.
• Противоаллергические.
• Глазные капли.
• Иммуномодуляторы.

От различных травм:

• Средства от загара и после него.
• От укуса насекомых.
• Бинт, вата, пластыри.
• Противомикробные – йод, зеленка, марганцовка.

Когда мы привели общий список лекарств из аптечки для поездки на море, можно подробнее поговорить о каждой категории.

Жаропонижающие

Они же – антипиретики. Подбирать их нужно в дорогу с учетом возраста отдыхающих. Лучше взять два препарата – для детей и для взрослых. Тут опыт подсказывает, какой медикамент лучше подходит для вас и вашего ребенка. Необходимые средства – всем знакомый «Парацетамол» и «Анальгин». Первый снимает жар, а второй также помогает снять боль и воспаление. Также среди популярных лекарств – «Ибуклин» (есть детский вариант), «Вольтарен», «Панадол».

Лучше брать однокомпонентные ЛС, у которых один основной ингредиент. Принимать следует только в случае, если температура выше 38 – 38,5 градусов. До этого момента организм борется самостоятельно. Также в комплект стоит положить термометр.

Различные порошки от простуды и гриппа также содержат парацетамол и другие вспомогательные вещества. Их рекомендуется растворять в воде и выпивать при первых признаках недуга.

Обезболивающие

Требуются при ранах и сильных ушибах, при сильных болях в голове или в животе, а также в период критических дней у женщин. Анальгетики могут иметь разную форму: спазмолитики, антимигренозные средства, пиразолоны, сильные наркотические медикаменты и прочее. Если у вас нет особенных заболеваний, к которым врач рекомендовал лекарство, то можно ограничится стандартным списком:

• «Анальгин»;
• «Спазмалгон»;
• «Темпалгин»;
• «Брал».

Это все «чистые» анальгетики, которые имеют одно вещество в составе. Из комбинированных можно посоветовать – «Пенталгин», «Каффетин». От мигрени вас спасут – «Суматрипан», «Золмитрипан», «Элетрипан». Серия НПВП купирует даже сильную боль – «Ибупрофен», «Аспирин», «Кетанов».

Список наркотических обезболивающих приводить здесь не будем, так как они выписываются врачом и продаются по рецепту. На отдыхе они могут понадобятся только при несчастных случаях – переломах, падениях. Их пропишут в больнице.

Все для работы ЖКТ

В аптечке для путешественника должен быть список лекарств для работы желудочно-кишечного тракта. Из-за изменений в рационе, а также по причине акклиматизации дети и взрослые часто испытывают диарею, рвоту, а также просто несварение, вздутие. Рассмотрим, какие препараты можно взять:

• От укачивания (если вы находитесь на морской прогулке или в транспорте на пути к морю) можно принимать «Вертихогель», «Драмина», «Аэрон». Это все таблетки, которые рекомендуется принимать для профилактики, а можно и при первых симптомах.
• При пищевом отравлении от рвоты помогут регидратационные препараты – «Глюкосолан», «Регидрон», «Оралит». Это порошок для приготовления суспензии. Такой раствор способствует нормализации водно-солевого баланса. После этого нужно дать абсорбенты. Это лекарства, которые связывают все токсины и выводит их из организма естественным путем. Это следующие ЛС: белый или черный активированный уголь, «Полисорб», «Энтеросгель». Если такие меры не помогут лучше обратиться к врачу. Он может назначить: «Мотилак», «Зофран».
• Ферменты для пищеварения. Они способствуют естественному процессу переваривания пищи, если в меню были трудно расщепляемые или несовместимые, непривычные для кишечника продукты. Принимать следует после или перед бурным застольем. Если вы планируете пить алкоголь, особенно пиво или вино, которые продолжают процесс брожения в организме, также можно принять: «Фестал», «Панкреатин», «Мезим», «Креон».
• Противодиарейные лекарства требуются обычно вместе с регидратационными растворами, так как при диареи из ЖКТ вымываются все полезные микроэлементы. К списку лекарств можно отнести: «Смекта» и другие сорбенты; «Линекс», «Хилак форте» – пробиотики; «Имодиум» – отлично подходит для путешественников. Также можно взять «Фталазол», «Левомицетин» (с добавлением антибиотиков от бактериальной диареи), «Диара» – замедляет моторику кишечника.
• Слабительные. Требуются в обратных ситуациях, но по тем же причинам – из-за несбалансированного меню. Помогут: микроклизмы «Микролакс», которые разрешены всем, даже маленьким грудничкам и беременным женщинам; «Сенаде» на растительных компонентах; «Дюфалак», «Линолакс», «Линекс» – пробиотики.

Аптечка при простудных заболеваниях в путешествии

Чаще всего дети и взрослые на море болеют простудой или заражаются гриппом. На такой случай следует с собой взять:

• Противовирусное. Большинство препаратов этого спектра базируются на интерфероне – это белок, который вырабатывается здоровым человеком для защиты органзма. Проще говоря, это ваш иммунитет. Основная масса лекарств («Интерферон», «Виферон», «Амиксин», «Анаферон», «Кагоцел») либо поставляет дозу этого вещества извне, либо способствует индуцированию естественным образом. Но препараты построены так, что уровень защиты имеет пики и падения, то есть в определенный момент здоровье снова под угрозой – до приема повторной дозы. «Цитовир-3», в отличие от приведенных ЛС, стимулирует постоянную выработку интерферона, без скачков и регрессов. Это иммуномодулятор, который имеет противовирусные компоненты.
• Лекарства на природных компонентах: «Гипорамин» – экстракт облепихи; «Оциллококцинум» – ферменты печени уток; «Иммунал» – эхинацея.
• Противогриппозные препараты. Лучше выбирать те, которые имеют широкий спектр действия: «Амантадин», «Римантадин», «Тамифлю».
• Пастилки для рассасывания от боли в горле. Они бывают на растительных компонентах, а также с добавлением антисептиков, анестетиков и антибиотиков. Самые эффективные из них обеззараживают, снимают болезненное ощущение и убивают бактерии: «Гексорал Табс», «Граммидин нео», «Декатилен», «Анти-ангин», «Стрепсилс плюс», «Тантум верде», «Нео-ангин».
• Спреи для гортани также содержат вышеперечисленные ингредиенты. Помогут справиться с воспалением: «Терафлю Лар», «Стрепсилс плюс», «Септолете плюс», «Тантум верде».
• Таблетки от кашля. Они разделяются на две категории: увлажняющие и отхаркивающие. Первые помогают при сухом покашливание, вторые – когда есть мокрота. Популярные муколитики: «Амброксол», «АЦЦ», «Бромгексин», «Карбоцситеин». Для снятия спазма подойдут – «Синекод», «Омнитус».
• Сиропы. Они преследуют ту же цель, но их легче принимать, они имеют обволакивающее гортань действие, поэтому спасают от раздражения и воспалительного процесса. Вы можете взять с собой: «Геделикс» или «Проспан» для малышей младше года жизни. Для детей немного старше подойдут: «Гербион», «Амбробене». Для взрослых – «Пертуссин», «Бронхолитин».
• Иммуномодулятор «Цитовир-3». Его можно принимать как для профилактики, так и при первых признаках гриппа или простуды.
• Сосудосуживающие и смягчающие спреи и капли для носа. Здесь нужно ориентироваться на те проблемы, которые чаще у вас случаются, так как разновидностей много. Средство с антибиотиками – «Изофра». Поможет при серьезной заложенности или гайморите. «Називин» – рекомендован при насморке. «Виброцил» – при аллергических реакциях. «Нафтизин» и «Снуп» – облегчают дыхание. «Гриппферон» – с противовирусным эффектом, для малышей.

При простудных заболеваниях также пригодятся жаропонижающие и болеутоляющие, которые мы описали выше.

Воспалительные процессы глаз или ушей

Когда ребенок или взрослый много купается в море и ныряет, а также при сильном ветре может появиться отит. Чтобы с ним справится понадобятся ушные капли и теплые компрессы. Лучше всего взять комбинированные средства, которые снимают и отек, и боль, и причину воспаления. К таким можно отнести:

• «Полидекса»;
• «Софрадекс»;
• «Гаразон»;
• «Анауран».

Все они содержат антибиотики (по 1 или по 2 вида), анестетики для «замораживания» боли. В состав некоторых входят противогрибковые вещества, а также компоненты с противоотечным и противовоспалительным действием.

При воспалении глаз помогут:

• «Окуметил»;
• «Визн»;
• «Полинадим»;
• «Аломид».

Если развился конъюнктивит, то стоит выбирать средства с антибиотиками:

• «Альбуцид»;
• «Витабакт»;
• «Ципролет».

Средства для нахождения на солнце

Мы не будем приводить перечень таких кремов и спреев, так как они находятся в доступной продаже и в аптеках, и в магазинах с косметикой и бытовой химией. При выборе следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Возьмите два флакона с разным солнцезащитным фильтром – для тела и для лица.
• Для детей нужно выбирать кремы с пометкой «детский», в них нет отдушек.
• В составе должны быть компоненты, которые смягчают кожу.
• Также есть средства после загара, они снимают воспаление, успокаивают кожный покров.

При солнечных ожогах вам поможет мазь «Бепантен» или ее более дешевый аналог – «Пантенол».

Как собирать аптечку туриста для путешествий

Мы вам дадим несколько рекомендаций:

• Напишите заблаговременно список или воспользуйтесь нашим.
• Проверьте срок годности всех лекарств, если вы их не покупаете, а нашли дома.
• Не жалейте места в чемодане, на курортах стоимость лекарств значительно выше.
• Сложите все препараты в одном месте. Исключением может стать крем для загара.
• Оберегайте содержимое аптечки от попадания солнечных лучей. По приезде можете отнести часть средств в холодильник.

Хорошего отдыха! Оберегайте себя и своих близких.

Упаковочный лист для пляжного отдыха: что взять с собой в поездку на пляж

Если вы беспокоитесь о том, что взять с собой на пляж, мы подготовили для вас список пляжных принадлежностей. От базовых вещей до дополнительных принадлежностей, от туалетных принадлежностей до роскошного отдыха - вы ничего не забудете, если будете придерживаться этих пляжных предметов первой необходимости.

Пляжный чемодан

Ваш багаж всегда должен быть универсальным и легким. Особенно во время пляжного отдыха убедитесь, что у вас не слишком много вещей.Цель - снять стресс, а не усилить его.

Считайте ручную кладь, личную вещь и, если необходимо, зарегистрированный багаж. Но не более того. Большую часть времени вы будете отдыхать на пляже в бикини, так что вам не нужно много. Сумки тоже должны быть удобными для переноски. Вы почувствуете себя более беззаботно.

Вот что следует учитывать:

• Спортивная сумка - Легкая и универсальная спортивная сумка с мягкими сторонами помещается практически в любом пространстве. Брось и уходи. Его легко упаковать, он вмещает больше, чем жесткий чемодан, и он более прочный, чем вы ожидаете.
• Сумки на колесиках - Вы не справитесь с колесами для тяжелых сумок или длинных пешеходных маршрутов. Если вы планируете быть в пути больше, чем собираетесь расслабиться, это отличное средство для спасения спины.
• Carry on - Наконец, для беззаботной недели на пляже, где все, что вам нужно, это купальник, небольшая ручная кладь будет легкой, легкой и идеальной.

Организация работы

Для множества занятий у вас есть много припасов. От сандалий и прогулочной обуви до солнцезащитного крема и солнцезащитных очков - вам нужно все это организовать.

Держите все необходимое на пляже с помощью таких органайзеров, как кубики, и сэкономьте место за счет сжатия одежды. Вы можете быстро вставить органайзеры любого типа прямо в ящики комода в отеле, что упростит распаковку.

В отпуске, когда вы больше в движении, чем стоите на месте, легко загрузиться и отправиться в путь, если все есть. Сжатие одежды экономит до восьмидесяти процентов больше места, поэтому при длительных поездках можно уменьшить количество необходимого багажа.

Используйте папки для своей парадной одежды, чтобы она была аккуратной и аккуратной, чтобы вы могли наслаждаться свиданием, не беспокоясь о морщинах. Использование отделений на молнии для таких вещей, как туалетные принадлежности, позволяет легко отслеживать макияж, украшения и другие предметы первой необходимости.

Основы: Контрольный список пляжной упаковки

Даже если вы планируете отдыхать на пляже и больше ничего не делать, есть несколько основных вещей, которые вы хотите включить в свой список вещей на пляже.

• Солнцезащитный крем
• Солнцезащитные очки
• Купальник
• Хорошая книга
• Сандалии
• Майки
• Шорты
• Шляпа
• Сотовый телефон и зарядное устройство
• Нижнее белье
• Пижамы
• Зубная щетка
• Зубная паста
• Шампунь
• Кондиционер
• Мыло

Если вы планируете осмотреть достопримечательности или заняться чем-нибудь еще, ваш контрольный список пляжного отдыха, вероятно, будет более обширным.Вы можете включить прогулочную обувь и носки, дополнительные туалетные принадлежности, такие как макияж, и более легкую одежду, которую вы можете сложить.

Другие развлечения, которые можно взять с собой на пляж, включают:

• Игрушки для игр на песке
• Очки защитные
• Шноркель
• Пляжное полотенце
• Саронг
• Зонт

Путешествия Здоровье

Даже собираясь на пляж, не забывайте о рецептурных лекарствах и других предметах, чтобы оставаться здоровым.Вы же не хотите испортить себе отпуск из-за болезни. Примите меры предосторожности, например, используйте дезинфицирующее средство для рук (даже после мытья рук) и возьмите небольшую аптечку с пластырями.

Если вы путешествуете за границу, посетите веб-сайт Центра по контролю и профилактике заболеваний, чтобы получить необходимые туристические вакцины, лекарства и другие советы по путешествиям. Вам также могут потребоваться дополнительные предметы личного пользования, такие как очки, контактные линзы или таблетки от аллергии. Будьте в курсе и всегда будьте готовы.

Личные вещи и проездные документы

Даже если вы планируете сдавать сумку, убедитесь, что необходимые проездные документы всегда доступны в вашей ручной клади.Вы должны всегда иметь при себе удостоверение личности с фотографией, паспорта, свидетельства о рождении несовершеннолетних, страховые карты, кредитные карты и посадочные талоны, возможно, в поясе для денег.

Если у вас есть карточки часто летающих пассажиров, студенческий билет (или что-то еще, что может дать вам скидку), карты и путеводители, принесите их тоже.

Кроме того, имейте при себе дополнительную одежду и некоторые необходимые туалетные принадлежности на случай, если ваш зарегистрированный багаж потеряется или задержится. Рекомендуется взять с собой легкую куртку, маску для глаз или беруши, чтобы чувствовать себя комфортно в длительных поездках.

В развлекательных целях вам также следует рассмотреть возможность упаковки следующих предметов:

Дополнительно

Во время путешествия в незнакомое место думайте о своей безопасности превыше всего. Полезны скрытые пояса, бюстгальтеры под прикрытием, светоотражающая одежда и фонарик. Вы также можете носить с собой сумки с радиочастотной идентификацией, чтобы сохранить вашу личность.

Многие люди забывают позаботиться о безопасности своего дома, пока их нет. Во время отпуска вы должны не только обезопасить себя, но и подготовить дом к отъезду.Рассмотрим следующее:

• Держите почту
• Остановить поставки
• Посадите своих питомцев
• Счета предоплаты
• Отключить приборы
• Замок дверей и окон
• Включить таймеры
• Безопасность ценностей
• Предоставить маршрут поездки надежному другу
• Установите будильник

Отпуск должен приносить удовольствие, поэтому не тратьте время на беспокойство о том, не забыли ли вы запереть дом перед отъездом.Проверьте этот список перед поездкой и наслаждайтесь беззаботной поездкой!

Используйте эти списки как отправную точку для составления персонализированного списка пляжных вещей. Проходите свой маршрут изо дня в день и составляйте список вещей, которые, как вы знаете, вам понадобятся, на пляж. Одевайтесь (мысленно) с головы до пят каждый день, учитывая все погодные сценарии и другие возможные проблемы во время путешествия.

Забронируйте путешествие сейчас, соберите чемоданы и наслаждайтесь своим великолепным пляжным отдыхом!

ПОДРОБНЕЕ ПО УПАКОВКЕ!

Хотите узнать больше о том, как собрать вещи для определенного типа поездки? У нас есть еще советы по упаковке от экспертов по путешествиям:

Упаковочные листы по местонахождению:

Что брать с собой в Уругвай: 5-этапное решение

Что брать с собой в Гренландию: решение из пяти шагов

Minimalist Travel: как упаковать чемодан на Кубу

Что брать с собой в Камбоджу: 5-шаговое решение

Упаковочные листы по видам деятельности:

8 вещей, которые нужно упаковать для очень активного летнего отпуска

Что взять с собой в первую эстафету Рагнара

Основной упаковочный лист для путешествующей кухни

Что взять с собой в поездку под парусом на выходные

Другие контрольные списки путешественников:

Упаковочный светильник для бегства в холодную погоду

Как упаковать сумку Ultimate Gym

Рекомендуемые товары

Основная дорожная сумка: чемодан на колесиках, дорожный рюкзак или спортивная сумка

Организаторы упаковки: упаковочные папки, упаковочные кубики, упаковочные пакеты и т. Д.

Предметы комфорта и безопасности: дорожная подушка, пояс для денег, дорожный замок, дорожные органайзеры

Дневная сумка: рюкзак или большая сумка

Автор Alexandra Baackes 10 июня, 2020

.

Упражнения для чтения - Таблетка для фитнеса

уровень: средний

Вы ненавидите ходить в спортзал или заниматься спортом? Слышали ли вы о чем-то, что называется таблетками для фитнеса или таблетками для упражнений? Узнайте все об этом в упражнении по чтению ниже. Вы можете найти значения слов, выделенных полужирным шрифтом, в списке словаря под текстом, и вы можете проверить свое понимание, выполнив тест на понимание таблеток для фитнеса.

В наши дни существует таблеток практически для всего.Если не можете заснуть, примите таблетку. Если тебе грустно, прими таблетку. Если вам больно, примите таблетку. Но как быть с людьми с избыточным весом или с недостаточным весом ? Лучшее решение для этих людей - заниматься спортом, но многие люди не хотят или не могут тренироваться. Препараты компаний всегда ищут новые таблетки для продажи, и многие из них потратили много денег на разработку таблеток для этих людей. В 1990-х годах ученые, работающие в одной из этих компаний, обнаружили новый препарат, который давал мышам те же преимуществ , что и упражнения.Газеты начали писать об этом новом лекарстве, называя его «таблеткой для фитнеса» или «таблеткой для упражнений». Они сказали, что он может «нарастить мышц, , увеличить выносливость и даже сжечь жир».

В отчетах говорится, что мыши , ранее не тренировавшиеся в физической форме , могли бегать на гораздо более длинные дистанции после приема препарата. Они сказали, что существует доказательств того, что препарат также может помочь людям, улучшая физическую форму и наращивая мышцы. Многие люди, которые читали эти статьи, хотели попробовать таблетки, но вскоре стали появляться сообщения о проблемах с препаратом.Исследователи обнаружили, что после его приема у мышей повышается шанс развития рака. Это означало, что препарат никогда не будет одобрен для использования человеком, и фармацевтическая компания прекратила его разработку.

Медицинские исследователи все еще ищут лекарство, подобное тому, которое было найдено в 90-х годах. Они пытаются найти новое лекарство с такими же преимуществами, которое также не вызывает рак. Они считают, что такое лекарство может найти множество применений, в том числе в медицинских целях. может принести пользу людям, которые не могут встать с постели из-за плохого состояния здоровья .Это также может принести пользу людям с диабетом и заболеваниями, вызывающими истощение мышц. Медицинские исследователи также считают, что такое лекарство может принести пользу и среднему взрослому. Большинство взрослых говорят, что им не хватает свободного времени , чтобы выполнять 40 минут ежедневных упражнений, которые рекомендуют врачи. Для этих людей лучшим решением могут быть так называемые таблетки для фитнеса или таблетки для упражнений. Но другие могут сказать, что обманывают, принимая таблетку вместо тренировки. Вы бы приняли такую ​​таблетку, если бы вам больше не нужно было бегать трусцой, плавать или использовать беговую дорожку , чтобы оставаться в форме?

Многие люди в мире спорта обеспокоены такими таблетками.Они опасаются, что некоторые спортсмены могут использовать его как препарат , повышающий производительность. Несмотря на то, что лекарство, открытое в 90-х годах, никогда не было одобрено для использования людьми, некоторые спортсмены могли использовать его для обмана. Лучшие спортсмены уже проходят обширные испытания на наркотики перед национальными и международными соревнованиями, но пока спортивные власти не узнают о новом лекарстве, его не будут проверять. Некоторые люди думают, что лучшие спортсмены, которые сдают тесты на наркотики, все еще могут жульничать, и в некоторых случаях это подтвердилось.Всемирно известный пловец и олимпийский чемпион Майкл Фелпс знал об этом, поэтому предложил пройти дополнительное тестирование на допинг перед Олимпиадой 2008 года. Он знал, что многие люди заподозрят, что его удивительная сила и выносливость возникли из-за употребления препаратов, повышающих производительность, поэтому он чувствовал, что должен доказать, что это результат только тяжелой работы и тренировок.

Тест на понимание о таблетках для фитнеса

Словарь

Слово	Значение
одобрить глагол	, чтобы дать официальное разрешение (особенно.правительства или другого органа)
пособие существительное	хороший или положительный эффект имеет
выгода глагол	для получения хорошего или положительного эффекта от чего-либо
наркотик существительное	вещество, которое используется для изменения нормального физического или психического состояния
тестирование на наркотики существительное	проверка крови на наличие запрещенных наркотиков или запрещенных веществ
доказательства существительное	факт, подтверждающий или подтверждающий убеждение
фитнес существительное	Хорошее физическое состояние, связанное с упражнениями
плохое здоровье существительное	слабое физическое здоровье; болезнь
мускул существительное	Часть руки, ноги, пальца и т. Д.что заставляет его двигаться
перевес прил	слишком тяжелый или весит больше, чем нужно
повышение производительности прил.	(наркотиков), способных улучшить результаты или шанс на победу
таблетка существительное	маленькая таблетка, которую можно проглотить, особенно. один, содержащий лекарство или наркотик
предыдущий прил	случился раньше; предшествующий
свободное время существительное	свободное время; время, которое не было запланировано для чего-то
выносливость существительное	сила делать что-то вроде упражнений или работать долго
обучение существительное	процесс подготовки к спортивному мероприятию
беговая дорожка сущ	машина, которую вы запускаете на

Английский клуб: Учить английский : Чтение: Здоровье: Таблетка для фитнеса .

Чего НЕЛЬЗЯ упаковывать в ручную кладь

Я большой сторонник путешествий только с ручной кладью. Это означает, что у вас будет меньше вещей, которые можно таскать, вам не придется платить за багаж, а авиакомпания не может потерять ваш багаж, если он не зарегистрирован. Но вы должны знать , что не следует класть в ручную кладь . Если вы подумываете о том, чтобы взять с собой что-либо из этого, вам нужно либо оставить его дома, либо найти альтернативу, либо заняться проверкой багажа.

Примечание. Этот пост написан со ссылкой на правила TSA для поездок из аэропортов США.В некоторых странах могут быть разные правила, поэтому, если вы летите из аэропорта в другой стране, ознакомьтесь с правилами для властей этой страны.

Часто задаваемые вопросы о ручной клади

Я получаю много вопросов о том, можно ли брать с собой определенные предметы в самолет в ручной клади. ТОННА. И я люблю помогать! Но прежде чем оставить свой вопрос в комментариях, вы можете быстрее получить ответ, просмотрев часто задаваемые вопросы. А если вашего товара нет в разделе часто задаваемых вопросов, он может быть упомянут позже в этой статье, так что продолжайте читать.

Я написал несколько сообщений об определенных предметах, которые вызывают много повторяющихся вопросов, поэтому посмотрите их здесь:

Обратите внимание, что некоторые сообщения содержат ссылки, за которые я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Жидкости более 3,4 унций или 100 мл

В настоящее время ограничение на потребление жидкостей является довольно универсальным, хотя его исполнение может варьироваться. Если вам нужно напомнить, это правило TSA по жидкостям :

Все жидкости должны находиться в емкостях не более трех штук.4 унции или 100 мл, и все контейнеры должны помещаться в прозрачный пластиковый пакет на молнии размером в одну кварту. Вам не разрешается использовать мешок большего размера для ваших жидкостей. Емкости больше 3,4 унции (100 мл) не допускаются, даже если они не полны.

Вы по-прежнему можете перевозить ручную кладь только с жидкостями. Бутылка шампуня в одну унцию (30 мл) продлилась мне всего 17 душа. Проверьте свои туалетные принадлежности заранее, чтобы узнать, сколько вам действительно нужно.

Купите дорожные контейнеры и наполните их шампунем, гелем для душа и другими продуктами, которые вы хотите взять с собой в поездку.Покупайте такие вещи, как зубная паста, в дорожных размерах.

Существуют особые правила приема лекарств, но они различаются в зависимости от страны. Уточните у страны, из которой вы будете вылетать, их правила, но в большинстве случаев вам нужно будет сообщить проверяющим агентам, что у вас есть жидкие лекарства в дополнение к разрешенной сумке на 1 литр.

Обратите внимание на эти предметы, которые пассажиры часто забывают о том, что считается жидкостью: арахисовое масло, тушь для ресниц, снежные шары, аэрозоли.

>> Проверьте это: можете ли вы принести макияж в самолет и можете ли вы принести в самолет выпрямитель для волос, а также фен и щипцы для завивки

Какие туалетные принадлежности можно взять с собой в самолет?

Вы можете брать туалетные принадлежности или другие жидкости в контейнерах объемом не более 3,4 унции (100 мл), и все они должны помещаться в прозрачный пакет на молнии объемом один литр (литр). Сюда входят жидкости, гели и аэрозоли. Если вам необходимо упаковать больше туалетных принадлежностей, чем предусмотрено, вам придется упаковать их в зарегистрированный багаж.

Твердые туалетные принадлежности - отличный способ избавиться от хлопот, связанных с правилом о жидкостях.

Что дает правило TSA для порошков?

Как будто правило жидкостей не доставляло хлопот, теперь мы должны погрузиться в это новое правило TSA для порошков. Первое, что нужно знать, это то, что порошкообразные вещества по-прежнему разрешены как в ручной клади, так и в зарегистрированном багаже.

Правило TSA для порошков гласит: «Порошкообразные вещества более 12 унций. / 350 мл необходимо поместить в отдельный контейнер для рентгеновского скрининга.Может потребоваться дополнительная проверка и вскрытие контейнеров ».

Если у вас есть порошки в количестве более 12 унций (350 мл), рекомендуется упаковать их в зарегистрированный багаж. TSA не требует, чтобы вы упаковывали их в зарегистрированный багаж, а только поощряет это. Итак, это ваш звонок.

Однажды я летал с купленными в магазине солонками и перчинками, явно меньше 12 унций, и досмотрщик все еще отодвигал мою сумку. Он достал шейкер для соли и перца и проверил соль и перец на предмет того, что они ищут.

Все было хорошо, и мне разрешили взять с собой соль и перец. Но стоит знать, что они могут более внимательно изучить ваши порошки, даже если они меньше 12 унций.

Кроме того, я видел довольно много веб-сайтов авиакомпаний, которые заявляют, что порошки крупнее 12 унций (350 мл) НЕ разрешены в ручной клади. Это противоречит тому, что указано на сайте TSA.

Я склонен придерживаться правил TSA, поскольку они являются органом безопасности, и именно они проверяют мои сумки, и на самом деле нет момента, когда авиакомпания даже узнает, есть ли у меня большое количество порошка.Но это суждение, которое вам придется сделать.

Правило TSA для пороха: еще одна вещь, которая сбивает с толку при упаковке ручной клади

Острые предметы

Это само собой разумеющееся, но острые предметы запрещены в ручной клади, потому что они могут быть использованы в качестве оружия. Если вам просто необходимо взять с собой в поездку нож, нож для ножей или меч, их необходимо упаковать в зарегистрированный багаж.

Ножницы длиной менее 4 дюймов, такие как ножницы для ногтей, как правило, разрешены TSA, но, поскольку окончательное решение остается за агентом, имейте в виду, что они могут их конфисковать.

Правила в других странах могут отличаться от правил в США, поэтому ознакомьтесь с ними, прежде чем лететь из другого места. Например, многие страны заявляют, что ножницы разрешены только в том случае, если они меньше 6 сантиметров от точки поворота. Это всего 2,36 дюйма, что меньше, чем допускает TSA в США.

Ножи любого типа не допускаются, хотя TSA утверждает, что пластиковые ножи или ножи для масла с круглым лезвием разрешены в ручной клади. Но металлические ножи, карманные ножи и швейцарские армейские ножи запрещены.

Если вы хотите взять с собой один из них, надежно упакуйте его в зарегистрированный багаж, чтобы он случайно не прорезал вашу сумку и не поранил обработчика багажа или досмотрщика багажа.

Можно ли взять с собой стекло в самолет?

Я получаю много вопросов о том, чтобы взять с собой стекло в самолет в ручной клади, и я понимаю, что это беспокоит. Стекло может быть довольно острым и потенциально опасным, когда оно разбито. Однако, согласно сайту TSA, вы можете взять стекло в самолет в ручной клади.

Они специально упоминают, что стеклянные рамы для картин и стеклянные вазы разрешены как в ручной клади, так и в зарегистрированном багаже. Итак, пока стеклянный предмет умещается в вашей сумке, а ваша сумка соответствует ограничениям по размеру и весу, установленным вашей авиакомпанией, все готово.

Всегда заворачивайте стекло и другие хрупкие предметы, чтобы они не разбились во время путешествия. По возможности кладите стеклянные предметы в ручную кладь, так как зарегистрированный багаж может сильно пострадать.

Можно ли брать спицы в самолет?

Для тех из вас, кто любит вязать, особенно как способ скоротать время, ответ - да, вы можете принести вязальные спицы на самолет в ручной клади.TSA также разрешает перевозку крючков в ручной клади.

Я читал, что пластиковые или деревянные спицы предпочтительнее металлических, а круговые спицы предпочтительнее прямых, однако на сайте TSA об этом не упоминается. Как всегда, последнее слово остается за дежурным агентом TSA, и в других странах могут быть другие правила.

Можно ли взять с собой бритву в самолет?

Использование бритвы в самолете может немного сбить с толку. Прямые бритвы и лезвия для безопасных бритв не допускаются в ручную кладь.

Однако вы можете пройти через службу безопасности, если это одноразовая бритва. Это означает, что настоящее лезвие прикреплено к рукоятке, как то, что большинство из нас использует для бритья. Электрические бритвы также разрешены в ручной клади.

Подробнее о том, как брать бритву в самолет.

Спортивное снаряжение

Бейсбольные биты, лыжные палки, бильярдные кии, луки и стрелы, хоккейные клюшки, клюшки для гольфа и практически любое другое спортивное снаряжение, содержащее слова «палка», «шест», «летучая мышь» или «клюшка», не могут перевозиться в самолете в качестве ручной клади.Это потому, что их можно использовать как оружие. Если занятия спортом станут частью ваших путешествий, подумайте об аренде оборудования в пункте назначения.

Если вы очень привязаны к использованию собственного спортивного инвентаря, вам, вероятно, придется его проверить.

Роликовые коньки и роликовые коньки разрешается провозить в ручной клади. Как ни странно, на веб-сайте TSA говорится, что можно брать с собой коньки в ручной клади. Но я не уверен, что хочу это проверить.

Пистолеты

Очевидно, что ружье - это оружие, и они не хотят, чтобы вы приносили его в самолет в ручной клади.Большинство огнестрельного оружия разрешается провозить в зарегистрированном багаже, если оно пусто, и оно должно находиться в закрытом контейнере с жесткими стенками.

Узнайте у своей авиакомпании о других ограничениях и / или сборах, которые они могут иметь. Некоторые предметы, такие как сигнальные ракеты и порох, даже не допускаются в зарегистрированный багаж.

Перед поездкой изучите законы об оружии в штате или стране, в которую вы собираетесь. В разных штатах США действуют разные законы, а во многих других странах строго ограничивают или запрещают использование и владение личным оружием.

Средства самообороны

Предметы самообороны, такие как перцовый баллончик или булава, не допускаются в ручную кладь. TSA может счесть их оружием, поэтому оставьте их дома.

Если вы действительно хотите взять его с собой в поездку, на веб-сайте TSA говорится, что вам разрешается иметь в зарегистрированном багаже ​​один контейнер емкостью 4 унции или перцовый аэрозоль, «при условии, что он оборудован предохранительным механизмом для предотвращения случайного выброса».

Но всегда уточняйте у своей авиакомпании, поскольку у них могут быть более строгие правила по этому поводу.

Инструменты

Большинство, но не все инструменты запрещены в ручной клади. Если вы планируете взять с собой инструменты, вам, скорее всего, придется сдать их в зарегистрированный багаж. Вы можете не думать о молотке или сверле как о оружии, но мнение TSA другое.

Легковоспламеняющиеся предметы… а как насчет зажигалок и спичек?

Думаю, мы все можем согласиться с тем, что поджигать самолет - плохая идея. Пожалуйста, оставьте дома все легковоспламеняющиеся химикаты и предметы.Если вы чувствуете, что в отпуске вам нужен фейерверк, отбеливатель или растворитель для краски, купите их по прибытии.

Эти и другие легковоспламеняющиеся и взрывоопасные предметы запрещены как в ручной клади, так и в зарегистрированном багаже. Кемпинговое снаряжение, используемое для разведения костра и приготовления пищи, например походная печь, также считается легковоспламеняющимся.

TSA утверждает, что походные печи «разрешены в ручной клади или зарегистрированном багаже ​​только в том случае, если в них нет топлива и они очищены, чтобы не осталось паров или остатков топлива». Помните, что их стандарты «очищенных» могут быть строже, чем ваши.

Уточните правила и ограничения в TSA и в авиакомпании. По возможности приобретите необходимое оборудование по прибытии, чтобы избежать неприятностей. TSA разрешает провоз одной книжки спичек в ручной клади, но спички не допускаются в зарегистрированный багаж.

Разрешены ли в самолетах зажигалки или спички?

Вы можете взять с собой зажигалку в самолет в ручной клади, хотя обычно разрешается только одна зажигалка. Зажигалки можно проверить только в том случае, если в них нет топлива.Узнайте больше о том, как брать в самолет спички и зажигалки, включая запрещенные типы зажигалок.

Можно ли взять с собой в самолет электронные сигареты или электронные сигареты?

Да, вы можете взять с собой в самолет электронные сигареты или вейп. Фактически, TSA требует, чтобы вы упаковывали свою электронную сигарету / устройство для вейпинга в ручную кладь, а не в зарегистрированный багаж. Жидкость, которая вам нужна для этого, также должна уместиться в пределах допуска. Узнайте больше о том, как взять с собой вейп в самолет.

Мясо, фрукты, овощи и другие сельскохозяйственные продукты

Во время международных путешествий большинство стран запрещают ввозить мясо, фрукты, овощи, растения и другие сельскохозяйственные продукты.Если вы хотите взять с собой яблоко в качестве закуски, обязательно съешьте его в самолете. В противном случае он будет конфискован по прибытии, и вы можете столкнуться с рассерженным пограничником.

Некоторые страны, такие как Австралия и Новая Зеландия, еще более строги и не разрешают такие вещи, как деревянные сувениры, которые вы, возможно, купили где-то еще.

А теперь для некоторых вещей, которые разрешены, но не рекомендуется укладывать в ручную кладь:

Вонючая еда

Я знаю, что еда в самолетах заведомо плохая или ее часто даже не предлагают, поэтому имеет смысл иногда приносить с собой.Но, пожалуйста, уважительно относитесь к своим соседям и оставьте рыбу и другую вонючую пищу дома.

А вообще еду в самолет можно взять? Да, обычно это разрешено, но некоторые авиакомпании могут быть более строгими, чем другие. Также помните, что любая еда, которая может считаться жидкой, запрещена, если ее объем превышает 3,4 унции (100 мл). Так что оставьте арахисовое масло дома, оно считается жидким.

Лак для ногтей

Хорошо, принесите лак для ногтей (в сумке с жидкостью), если хотите, это можно.Но, пожалуйста, не красьте ногти в полете. Это относится к категории неуважительных запахов.

>> Узнайте больше о путешествиях с косметикой в ​​ручной клади.

Духи

Мы все рады, что вы заботитесь о своем запахе, но духи могут быть неприятными и надоедливыми для многих людей. У некоторых даже аллергия. Подождите, пока вы не прибудете в пункт назначения, чтобы распылить духи, чтобы ваши соседи могли легко дышать во время полета.

Материалы для просмотра и чтения для взрослых

Ваш сосед не хочет оглядываться и видеть, как вы читаете журнал для взрослых или смотрите фильмы для взрослых на своем ноутбуке.Сохраните это для уединения собственного дома.

Путеводители

Путеводители

могут быть действительно полезными, но, скорее всего, вам не нужно брать с собой эту тяжелую книгу в поездку. Либо вырвите нужные страницы, либо сделайте их копии, либо сфотографируйте на телефон нужные страницы. А еще лучше купите цифровые копии для своего Kindle или другого устройства для чтения электронных книг.

Примечание: Недавно США и Великобритания ввели ограничения на использование электроники в ручной клади на рейсах из некоторых стран и некоторых авиакомпаний.Заранее уточните у авиакомпании, можно ли брать с собой в ручную кладь планшеты, фотоаппараты или ноутбуки.

Этот список из вещей, которые нельзя брать с собой в ручную кладь. не является исчерпывающим. Правила часто меняются, поэтому перед полетом проверьте TSA (или другие страны) и веб-сайты авиакомпаний. Несмотря на длинный список, приведенный выше, по-прежнему довольно легко брать с собой в поездку. Будьте реалистичны в том, что вам нужно взять с собой в отпуск, покупайте ограниченные предметы, которые вам нужны, когда вы приедете, и наслаждайтесь поездкой !

Подробнее об упаковке:

Ручная кладь куплено другими читателями Travel Made Simple:

.

Полное руководство по ручной клади: что можно и что нельзя брать с собой в самолет

Вы разбираетесь в размерах ручной клади, но что вам на самом деле можно положить в эту ручную кладь идеального размера? В этом полном руководстве * вы найдете все необходимые ответы о том, что можно и что нельзя брать с собой в самолет в ручной клади.

Можно ли брать в ручную кладь ножницы, зонтики и другие повседневные предметы?

Если вы планируете заниматься декоративно-прикладным искусством на борту, вам следует отметить, что для салона подойдут ножницы с закругленными краями или с лезвиями менее 6 см.Все остальное просто не полетит. Другие предметы быта, такие как зонтики, трости и даже спицы, также разрешены. С другой стороны, ножи и открытые бритвенные лезвия - большие запреты.

Просто ищете авиабилеты? Ищите на нашем сайте здесь:

Арт.	Разрешено на борту?
Штопор	Нет
Ложка	Есть
Нож (с острым или неподвижным лезвием более 6 см)	Нет
Складной нож	Нет
Нож и бритвенные лезвия открыты	Нет
Ножницы с лезвиями не более 6 см	Есть
Ножницы с лезвиями более 6 см	Нет
Ножницы с круглым острием (любой длины)	Есть
Несъемные (одноразовые) лезвия для бритвы	Есть
Резак	Нет
Кусачки для ногтей	Есть
Пинцет	Есть
Спицы	Есть
Иглы швейные	Есть
Зажигалка	Нет *
Спички по безопасности	Нет *
Зонтик	Есть
Трость	Есть
Инвалидная коляска	Есть
Коляска детская	Есть
Жидкость для контактных линз	Есть
Картридж для принтера	Нет

* Одну зажигалку и коробку спичек можно взять с собой на борт, но они должны быть при себе, а не в ручной клади.Это может отличаться от авиакомпании к авиакомпании, поэтому, пожалуйста, уточняйте заранее!

Можно ли брать с собой ноутбуки, фены и другие электрические приборы?

Ваш ноутбук, выпрямитель для волос и дорожная бритва, как правило, разрешены к перевозке в салоне самолета. Большинство авиакомпаний просто просят, чтобы в вашем электрическом устройстве было достаточно батареи на время полета. Добавьте это в свой предполетный контрольный список: зарядите все устройства, если вы планируете брать их в ручной клади!

Арт.	Разрешено на борту?
Ноутбук	Есть
Таблетка	Есть
MP3-плеер	Есть
Фен или утюжок для волос	Есть
Фотоаппарат и фотоаппарат	Есть
Утюг	Есть
Электронная бритва	Есть

Можно ли брать лекарства в ручной клади в самолет?

Как правило, в салоне разрешается провозить лекарства и таблетки, в том числе сиропы и лекарства в жидкой форме, если их объем не превышает 100 мл.Если вам нужно больше, вы должны уведомить свою авиакомпанию заранее . Что касается кислорода или воздуха для медицинских целей, это будет зависеть от вашей авиакомпании. easyJet разрешает это, если вес бутылки не превышает 5 кг. Ryanair также позволяет использовать различные типы респираторного оборудования (маски, респираторы, вентиляторы с постоянным положительным давлением в дыхательных путях или CPAP), если они соответствуют размерам ручной клади.

Арт.	Разрешено на борту?
Пакет охлаждающего геля	Есть
Медицинское оборудование	Есть
Лекарства и таблетки	Есть
Сиропы и прочие лекарственные средства в жидкой форме	Есть
Шприцы для подкожных инъекций	Есть
Ингаляторы	Есть
Баллоны с кислородом	Связаться с авиакомпанией напрямую
Скальпели	Нет

Могу ли я взять с собой еду (бутерброды, закуски, орехи) в самолет?

Жидкости объемом более 100 мл, как правило, не разрешается проносить в салон самолета, но есть некоторые исключения, особенно если вы путешествуете с младенцами или маленькими детьми.Однако, если вы собираетесь взять с собой в самолет восхитительный горшок с маринованными оливками из Испании или набор домашних джемов, вам придется зарегистрировать сумку, чтобы носить ее с собой. К сожалению, мягкий сыр также не разрешен на рейс, в отличие от твердого сыра. Разрешены любые виды шоколада с карамелью или трюфелем, но они должны помещаться в ваш 100-миллилитровый пакет для жидкости (вместе с тушью, бальзамом для губ и дезодорантом). Что касается перевозки любых твердых или сушеных пищевых продуктов (фруктов, орехов, семян), их обычно разрешают перевозить на борту, если у других пассажиров нет серьезных аллергий.

Арт.	Разрешено на борту?
Любой напиток (например, вода, фруктовый сок, чай, кофе)	Нет
Молоко, сухое коровье или соевое	Есть
Стерильная вода для младенцев	Да - в бутылке
Детское питание	Есть
Замятия	Нет
Сироп	Нет
Мед	Нет
Свежий сыр в жидкой или податливой форме (сыр, пастообразный)	Нет
Йогурт	Нет
Суп	Нет
Соус	Нет
Свежий сыр в жидкой или податливой форме (сыр, пастообразный)	Нет
Масло	Нет
Уксус	Нет
Сухофрукты	Есть
Гайки	Есть

Могу ли я пронести в салон спортивный инвентарь?

Если у вас есть матч или соревнование за границей или вам нужно лететь, чтобы попасть туда, будьте осторожны.Как правило, вам наверняка придется положить свое оборудование в багажник. Это относится к большинству спортивного инвентаря, включая теннисные ракетки, трости или кошки. Все эти предметы не могут быть с вами в салоне. Единственное исключение - спортивный парашют, который разрешен на борту.

Арт.	Разрешено на борту?
Спортивный парашют	Есть
Ракетки и ракетки	Нет
Клюшки для гольфа	Нет
Дартс	Нет
Палка	Нет
Коньки	Нет
Удочка, гарпун или ружье	Нет
Оружие огнестрельное (включая репродукции)	Нет
Снаряжение для боевых искусств	Нет
Водолазное снаряжение	Нет
Арбалеты, стрелы и стрелы	Нет
Леса и катапульты	Нет
Кошки	Нет
Джавелины	Нет
Ледорубы и ледорубы	Нет
Мечи	Нет
Каноэ и весла	Нет

Могу ли я провозить рабочие инструменты и оборудование в ручной клади?

Как и в случае со спортивным инвентарем, большинство рабочих инструментов и оборудования не допускаются в салон.Так что, если вы путешествуете дизайнером, художником или плотником, молоток, гвозди и баллончик с краской придется положить в багажник.

Арт.	Разрешено на борту?
Лезвие или режущие инструменты размером более 6 см (например, отвертка)	Нет
Сверло и принадлежности	Нет
Ножи профессиональные	Нет
Коврики для резки	Нет
Пилы (включая переносные электропилы)	Нет
Молот	Нет
Мачете	Нет
Краска аэрозольная	Нет
Скипидар и разбавитель для краски	Нет

Какие еще предметы нельзя провозить в ручной клади?

Можно ли брать с собой кемпинговое снаряжение? Рыбные консервы?

Планируете взять с собой в поход несколько банок с тунцом? Не кладите их в ручную кладь, если они не помещаются в сумку для жидкостей и не превышают 100 мл.Вам также нужно будет положить палатку в трюм (эти палки опасны).

Можно ли использовать свечи в ручной клади в самолетах?

Свечи также считаются жидкостью, поэтому не пытайтесь провозить свою трехфитиковую свечу Jo Malone через всю страну. Запрещены также все опасные материалы, заостренные или острые предметы и оружие (револьверы, огнестрельное оружие, пистолеты, винтовки). То же самое касается слезоточивого газа, сжатого газа, чистящих средств, огнетушителей и других «химикатов и токсичных веществ».В том числе и перекись, поэтому не берите с собой краску для волос в Малагу. Ракеты и салют также запрещены в салоне, в все формы . Это кажется очевидным для настоящих ракет, но гораздо меньше для щелчков (маленьких, щелкающих мешочков с порохом, которыми обычно играют дети). И это также включает в себя традиционные рождественские крекеры - эта полоска пороха внутри праздничной упаковки делает их запретными на борт.

Нужна дополнительная информация об ограничениях на провоз багажа? Читать:

Запрещено на борту: 17 неожиданных предметов, которые нельзя провозить в ручной клади

От колышков до супа; наш гид по 17 предметам, которые нельзя брать с собой в ручную кладь, может вас удивить.

Какие жидкости можно брать с собой на борт?

Вот серьезное руководство о том, какие жидкости можно брать с собой в ручную кладь при полетах в / из аэропортов Великобритании, а также все исключения.

Нормы и ограничения багажа для всех крупных авиакомпаний Великобритании

Независимо от того, какой авиакомпанией вы летите, здесь представлены полные руководства по правилам и ограничениям провоза багажа для крупнейших авиакомпаний Великобритании, включая easyJet, Ryanair, British Airways и Jet2.

Информация верна на 2 мая 2017 г., получена с https://www.gov.uk/hand-luggage-restrictions. Пожалуйста, всегда проверяйте последние инструкции на https://www.gov.uk/hand-luggage-restrictions перед бронированием поездки.

Skyscanner - это всемирная поисковая система для путешествий, которая помогает вам получать больше денег на авиабилеты, отели и аренду автомобилей.

Мечтаете о следующем приключении? Улетайте с некоторыми из наших самых популярных авиакомпаний:

Связанные

.

объявлений авиакомпаний на английском языке | Английский для работы

Послушайте типичные публичные объявления, сделанные в аэропорту или в самолете.

Объявление о посадке на рейс

Добрый день пассажиры. Это объявление перед посадкой на рейс 89B в Рим. Теперь мы приглашаем пассажиров с маленькими детьми и всех пассажиров, которым требуется особая помощь, начать посадку в это время. Пожалуйста, приготовьте посадочный талон и удостоверение личности. Обычная посадка начнется примерно через десять минут.Спасибо.

Объявление о высадке на посадку

Это последний вызов на посадку для пассажиров, которых Эрин и Фред Коллинз забронировали на рейс 372A в Канзас-Сити. Пожалуйста, немедленно пройдите к выходу 3. Завершаются последние проверки, и капитан прикажет закрыть двери самолета примерно через пять минут. Я повторяю. Это последний вызов Эрин и Фреда Коллинза. Спасибо.

Предполетное объявление

Дамы и господа, добро пожаловать на борт рейса 4B7, выполняющего рейсы из Гонконга в Сан-Франциско.В настоящее время мы занимаем третье место в очереди на взлет и, как ожидается, будем в воздухе примерно через семь минут. Мы просим вас пристегнуть ремни безопасности и закрепить весь багаж под сиденьем или в верхних отделениях. Мы также просим, ​​чтобы ваши сиденья и подносы стола находились в вертикальном положении для взлета. Пожалуйста, выключите все личные электронные устройства, включая ноутбуки и мобильные телефоны. Курение запрещено на время полета. Спасибо, что выбрали Mountain Airlines.Наслаждайтесь вашим полетом.

Подготовка к взлету

В этом видео вы слышите, как капитан говорит: "Кабинет: подготовка к взлету", а затем следует сам взлет. Это самолет Airbus A350-900 компании Finnair, который вылетает из Хельсинки (HEL).

Капитанское сообщение

Добрый день пассажиры. Говорит ваш капитан. Сначала я хотел бы поприветствовать всех, кто летит на рейс 86A Rightwing. В настоящее время мы путешествуем на высоте 33 000 футов со скоростью 400 миль в час.Время 13:25. Погода выглядит хорошей, и с попутным ветром мы ожидаем приземления в Лондоне примерно на пятнадцать минут раньше запланированного срока. Погода в Лондоне ясная и солнечная, днем ​​стоит 25 градусов тепла. Если погода благоприятствует, мы должны получить прекрасный вид на город, когда мы спускаемся. Члены экипажа прибудут примерно через двадцать минут, чтобы предложить вам легкие закуски и напитки, и вскоре после этого начнется фильм о полете. Я поговорю с вами еще раз, прежде чем мы доберемся до места назначения.А пока расслабьтесь, расслабьтесь и наслаждайтесь остатком полета.

Инструктаж по безопасности

Дамы и господа, от имени экипажа прошу вас обратить ваше внимание на мониторы, указанные выше, пока мы рассматриваем аварийные процедуры. На этом самолете есть шесть аварийных выходов. Найдите ближайший к вам выход. Обратите внимание, что ближайший выход может быть позади вас. Подсчитайте количество строк до этого выхода. Если в кабине произойдет внезапная потеря давления, сохраняйте спокойствие и прислушивайтесь к инструкциям бортпроводников.Кислородные маски упадут с вашего сиденья. Поместите маску на рот и нос вот так. Потяните за ремешок, чтобы затянуть его. Если вы путешествуете с детьми, перед тем, как помогать детям, убедитесь, что на вас надета собственная маска. В маловероятном случае аварийной посадки и эвакуации оставьте ручную кладь. Спасательные плоты расположены ниже ваших сидений, а аварийное освещение приведет вас к ближайшему выходу и спуску. Мы просим вас убедиться, что вся ручная кладь надежно размещена во время полета.Пока мы ждем взлета, пожалуйста, найдите время, чтобы просмотреть карту данных о безопасности в кармане сиденья перед вами.

.

Путешествие ()

Путешествие Люди путешествуют с разными целями. Некоторые люди путешествуют по делам, другие едут в гости к родственникам и друзьям, но большинство людей путешествуют, чтобы увидеть мир. Путешествовать можно двумя способами: самостоятельно. транспорт и общественный транспорт. Можно путешествовать на машине, на самолете, на корабле, на поезде, на автобусе или пешком в зависимости от от того, что предпочитаете: комфорта или скорости. Один из самых комфортных способов передвижения - это путешествие на корабль. На современных кораблях есть все, чтобы люди чувствуй себя как дома. Роскошные лайнеры предлагают бассейны, бары, рестораны, даже магазины и казино. Однако есть недостатки морского путешествия. Главный минус - цена: билеты довольно дорогие. Некоторые люди также могут заболеть морской болезнью и их путешествие может быть испорчено. В отличие от морских путешествий, путешествие по воздуху - самый быстрый способ путешествия.Современные самолеты удобны и всегда приятно добраться до пункта назначения за несколько часов, даже если вы путешествуете в другую часть земного шара. Land предлагает наибольшее разнообразие транспорта как на колесах, так и по железной дороге. Путешествие на поезде довольно популярно: люди путешествуют из города в город поездом, если нет рейса связь между ними или если расстояние между местами не слишком большой. Современные поезда удобны и едут на поездом удобнее и дешевле, чем путешествовать самолетом или корабль. Сейчас многие люди путешествуют и на автобусах. Есть специальные международные автобусные туры, которые предлагают путешествие по нескольким страны. Однако у таких туров есть и недостатки. Некоторые люди могут чувствовать себя плохо в вагонах; это тоже не очень удобно спать на сиденье автобуса. Тем более что у туристов обычно нет достаточно времени, чтобы осмотреть достопримечательности того или иного города, когда они поездка на автобусе. Мой любимый способ путешествовать - на машине.На мой взгляд, это один из самых комфортных способов передвижения, особенно если пункт назначения не слишком далеко. Мне всегда нравится смотреть окно при езде в машине. Можно путешествовать по разным в городах вашей родной страны и даже за ее пределами. В летом люблю путешествовать пешком или в поход. Мои друзья и я берите палатки, рюкзаки, еду и отправляйтесь в путь. Этот способ путешествие идет довольно медленно, но у вас есть возможность проводить много времени на природе и не думать о билетах или опоздании на поезд или самолет.Это так приятно спать в палатке на свежем воздухе тоже. Если вы решите путешествовать любым видом транспорта, вам придется готовьтесь к поездке. Если вы путешествуете самолетом, поездом или кораблем, необходимо заранее забронировать билеты, что можно сделать либо онлайн или в туристическом агентстве. Путешествуя самолетом, у вас есть быть в аэропорту за два часа до международного рейса и за час до внутреннего рейса. В аэропорту вы будете пройти паспортный контроль и досмотр, иметь "ваш багаж (ограниченного веса) проверен, а затем подождите, пока самолет готов к взлету.Однако иногда полет могут быть отложены, поэтому вам придется ждать в аэропорту. На поезде легче, потому что надо ехать только через билетный контроль, и вы можете взять более 20 килограммы багажа с собой. Путешествуя в отпуск, стоит искать жилье соответствует вашим требованиям. Есть отели и мотели, которые отличаются ценой и комфортом. Перед приездом необходимо сделать бронирование номера в гостинице.Все это надо делать заранее по телефону или через Интернет, если отель заполнен, когда вы приедете. Особый дешевый вид жилья для молодежи - это молодежные общежития, где можно остановиться ночь по низкой цене. Некоторые туристы предпочитают снимать комнату на их собственный. Путешествовать всегда приятно: это дает возможность увидеть интересные места и знакомство с новыми людьми. Я очень люблю путешествовать! -.ПУТЕШЕСТВИЯ 1. (почему люди путешествуют / цель путешествия). 2. (свой транспорт / общественный транспорт / автомобиль / самолет / корабль / поезд / тренер / на стопа и т. д.). 3., (на корабле: удобный / роскошный / отличный вид / дорого / морская болезнь и т.д .; самолетом. быстро / удобно; от поезд: популярный / не дорогой / комфортный / удобный / дешевый; от тренер: путешествовать по нескольким странам / нельзя комфортно / люди могут заболеть / мало времени на достопримечательности). 4. (Мой любимый способ путешествовать ...; это один из самых удобные средства передвижения; Я так думаю, потому что ... и т. Д.). 5.`` (бронировать билеты / быть в аэропорту ... часов до перелет / пройти паспортный контроль / проверку безопасности / получить сдать багаж / подыскать место для проживания / забронировать номер, так далее.). 6. (Путешествовать всегда приятно: это дает возможность увидеть интересные места и познакомиться с новыми людьми.я люблю много путешествовать!). ВОПРОСЫ 1. Где вы обычно проводите отпуск? 2. Вы едете с семьей? 3. Куда вы ходили, когда были моложе? 4. Вы предпочитаете плавать в море или в бассейне? 5. Что вы думаете о проведении отпуска в деревне? 6. Сколько карманных денег вы получаете в отпуск? 7. Вы проводите больше, чем дома? 8.Как вы себя чувствуете, когда отпуск закончился? 9. Хотели бы вы провести отпуск, путешествуя по Средиземноморье? 10. Что вы предпочитаете - зимний или летний отдых? 11. Что вы думаете о том, чтобы провести все каникулы одновременно? время? 12. Как вы думаете, лучше отдыхать по частям? 13. Что лучше провести отпуск с семьей или с друзья? 14. Вы когда-нибудь были в кемпинге? если да, то где? 15.Что ты думаешь о кемпинге? 16. Каковы преимущества и недостатки кемпинга? 17. Принимаете ли вы какие-нибудь школьные учебники для проверки? 18. А как насчет чтения? Вы читаете во время отпуска? 19. Встречаете ли вы англоговорящих людей во время каникулы? 20. Практикуете ли вы какие-нибудь другие языки? 21. Что вы думаете о том, чтобы провести каникулы за обучением? языки? 22.Что вы думаете о работе во время отпуска? 23. Праздники короткие или длинные? Как долго они должны быть? ПОЛЕЗНЫЕ СЛОВА И ФРАЗЫ Транспортные средства пассажир общественные земля море воздух поехать на корабле / поезде / тренере / самолете / / / идти пешком - ездить на велосипеде / мотоцикле / летать / рейс / Путешествие поездом / самолетом / вагон отсек спальный вагон сиденье см. сб офф - багаж чемодан ручная кладь авиабилет первый класс / эконом-класс / - посадочный талон заезд взлет / земля / проверка безопасности экипаж () таможенный контроль паспортный контроль касса (касса) разовый билет / билет в одну сторону обратный билет - вылет / прибытие / быть отложено расписание / расписание Где остановиться B&B (ночлег и завтрак) пансионат () кемпинг-парк, размещение в кампусе гостевой дом отель гостиница домик мотель курортный отель молодежный хостел ресторан с комнатами самообслуживание -, квартира с обслуживанием () одноместный / двухместный номер /

.

---

Смотрите также

• 
  Шоппинг в барселоне 2020
• 
  Тунис расположение на карте мира
• 
  Сколько стоит жить в японии
• 
  Отдых малый утриш 2020
• 
  Сколько лететь до турции из москвы прямым
• 
  Что написано на медном всаднике
• 
  Кремль когда построили
• 
  Самое теплое море на земле
• 
  Где написаны номера мест в самолете
• 
  Путешествие в питер
• 
  Лохнесское чудовище где живет